[閒聊] 刷牙到底要怎麼刷到20分鐘

l8lcm03/24 21:18刷20分鐘牙齦會流血好嘛

gs930584003/24 21:18換電動牙刷有效率多了

gs930584003/24 21:19牙醫嫌棄電動牙刷感覺跟廚師嫌棄微波爐有87%像

Levesque03/24 21:20你意思要你仔細刷每顆都要多刷幾下吧，不然你繼續蛀牙嗎

Ethierz03/24 21:20建議換電動牙刷，入門款的就好，每次刷約5分鐘，大約一

Ethierz03/24 21:20首歌…我的牙醫師說的

zxcv3314103/24 21:21電動牙刷會提醒你要換邊刷，時間到了就會停

wwwwwwww03/24 21:22應該是整個流程大概要20分鐘吧？一開始還要先用牙線，手

wwwwwwww03/24 21:22刷仔細的話是要快10分鐘沒錯，慢慢搞加一加差不多要個15

wwwwwwww03/24 21:22-20分鐘，電動牙刷是可以節省手刷的時間但是牙線還是要

wwwwwwww03/24 21:22那麼多時間

investment03/24 21:22漱口 沖牙機 漱口 牙線 漱口 牙菌斑試劑 刷牙 漱口

investment03/24 21:23漱口水 一顆一顆來這樣應該可以湊滿20分鐘吧^^

diabolica03/24 21:23我都乾脆直接去洗牙

ccbb15903/24 21:23用了牙菌斑顯示劑後發現真的要20分鐘才刷得乾淨

mazinnng03/24 21:32刷到流血XDDDD

chocopoodle03/24 21:32窩每天 牙線+電動牙刷+牙間刷 大概5分鐘

funsky03/24 21:42電動牙刷 好嗎

ymx3xc03/24 21:4410分鐘我覺得正常，但10分鐘以上 牙齒會先痛.

belucky03/24 21:54電動牙刷絕對可以幫你省10分鐘

monkeywife03/24 22:09電動牙刷可以幫你節省時間，刷的又比手動乾淨

pttfancy50203/24 22:10GOOGLE 貝氏刷牙法

tiiyuway03/24 22:10每一顆牙都有認真刷有可能，如果只有刷刷一排來回刷個幾

tiiyuway03/24 22:10次當然5分都嫌多

tiiyuway03/24 22:12推文那些會刷到痛、流血都刷太大力

tiiyuway03/24 22:13力道要輕至幫牙齦按摩的感覺

dcshoecousa03/24 22:14刷完牙再用洗牙機再用牙線再用漱口水

lluunnaa03/24 22:17用手刷會超過10分鐘...

lluunnaa03/24 22:18用貝氏刷法

payable03/24 22:20我每顆牙慢慢刷大概十分鐘 再加牙線漱口水大概超過20

chocopoodle03/24 22:22如果手刷 我都只用兩根手指握牙刷 減輕力道

STi201103/24 22:27電動牙刷 2分鐘 晚上沖牙

Cindy2603/24 22:27牙菌斑顯示劑用下去才會知道刷牙五分鐘絕對是刷不乾淨的

Cindy2603/24 22:27！

appleonatree03/24 22:302分鐘啦

meishan3103/24 22:31可能包含牙線時間？

chiayigo03/24 22:40全刷+牙線+單顆刷~大約要15分以上給你參考

milkkiss03/24 22:40牙線剔牙

Antihsieh03/24 22:44太久了吧

mk2803/24 22:44先用牙線 再用電動牙刷 最後一般牙刷 清潔溜溜

q0970102303/24 22:53加用牙線我也沒用這麼久

RaiGend051903/24 22:58刷太久太用力牙齦可能會萎縮

RaiGend051903/24 22:58電動牙刷來回嚕五分鐘就差不多惹

RaiGend051903/24 22:59嚕完留泡沫上牙線或沖牙Ｇ

mk2803/24 23:00一邊刷一邊跟每顆牙培養感情 哦 原來你長這樣啊 這樣刷力道

mk2803/24 23:00還ok嗎？20分鐘很快就過了

chocopoodle03/24 23:12還要取名字 噓寒問暖 調解糾紛

chungrew03/24 23:15刷太多會把琺瑯質刷掉 不一定好

em403/24 23:16一邊刷牙 一邊追劇

haewang03/24 23:25電動牙刷嚕2次共4分+牙線1分+漱口水30秒

jaguars3303/24 23:26幫每顆牙齒取名字 邊點名邊刷牙 對牙齒好會得到回報的

lunahuang03/24 23:3820真的有點久耶

jasonkaikai03/24 23:4120分鐘都洗完澡洗完頭吹完頭髮還大完便了

hcl100703/24 23:42我寧願不吃東西

mopigou03/24 23:42我都只刷三十秒，牙齒健康給你參考

XiaomiRed03/24 23:55刷牙…2分鐘吧？

jajoy03/24 23:58電動牙刷的設定是2分鐘耶 20分鐘感覺會痛

aeei32903/25 00:00跟牙齒聊天嗎 哈哈

orzkk8803/25 00:0020分泡泡會滴出來吧

kyakmon03/25 00:03牙線+牙間刷+牙刷5-10分鐘

sherrysj03/25 00:03菲利普電動牙刷2分鐘

luvbxw03/25 00:07幫牙齒點名XDDD

usihega03/25 00:07...認真刷真的5分鐘很不夠 加油

arthur878703/25 00:13牙刷5分鐘 牙線半小時

w121103/25 00:26牙線加牙刷10分鐘正常

BusterPosey03/25 00:30大概15分鐘吧 三個面一顆一顆刷 一顆至少16下

BusterPosey03/25 00:31再加牙線的話差不多就20分

ineda03/25 00:34電動牙刷怕傷牙齦的話可以先買兒童用的試試，振動比較小力

astrofluket603/25 00:43哪個牙醫診所快講鄉民才可以去朝聖呀嘻嘻

a123495203/25 01:11一顆一顆刷，單向刷。上排牙齒，由上往下刷。下排牙齒，

a123495203/25 01:11由下往上刷。

miruw03/25 01:23每個牙縫用牙線清過，差不多這個時間

sheep012103/25 01:33整個流程20分？那有這麼閒

haloga03/25 02:24你每次刷完後用牙菌斑顯示劑就知道20分鐘剛好

frog286203/25 02:28電動牙刷+牙線+沖牙機！

perrie774103/25 02:30我覺得手痠了

Rainknight03/25 03:00看來晚上刷牙飯後漱口水已經不夠了…

georgegot703/25 03:2320分鐘好久…

j199262403/25 03:41每顆每面10下，一顆就30，刷完換手再刷一次

rayray12303/25 04:5820分?? 爆血就算了 牙齦會萎縮吧 別鬧了

rayray12303/25 04:58不過我以前不懂照顧牙齒時也被老牙醫建議要用力刷

rayray12303/25 04:59後來想想應該是有些人不愛刷牙 容易積垢 才這樣建議

rayray12303/25 05:00只要三餐有牙線清 睡前必刷 應該是不用刷到20吧

rayray12303/25 05:02矯正時期牙線還要穿過矯正器縫 都不用20分了

snow203/25 06:37前陣子買了充電式的兒童用電動牙刷，刷頭小，也有兩段控速

snow203/25 06:37，還不錯用~

ttff03/25 08:23電動牙刷加牙線 20分鐘差不多吧

t8151127003/25 09:32== 我也是刷牙刷到牙齦萎縮

t8151127003/25 09:33+牙線才有機會 20~30以上吧

blue1256803/25 09:40牙刷是輔助好嗎，你不用牙線永遠沒辦法清潔到縫隙

ll111703/25 09:41那一個牙醫，20分鐘要吊銷執照吧

th63458103/25 10:18也刷太久，這樣不健康吧

hsinovo03/25 10:23純刷20分鐘 牙會先被刷爛吧

riri0421ppy03/25 10:38刷完很快就要吃東西了

svcgood03/25 10:43牙齦會壞掉

chloefish03/25 11:09戴牙套整個流程10-15分鐘差不多..

chloefish03/25 11:10有時候手殘牙線一直穿不過會更久

chloe783103/25 11:14聽錯了還是說錯了

arnbition03/25 12:1920分鐘是包含用牙線 如果會萎縮流血代表刷太大力

apolloapollo03/25 12:23唬爛的你也信 笑死

kiou03/25 12:43三餐刷20分鐘覺得不是好牙醫會說的

loking03/25 12:45我猜是波波，刷牙不能太用力，牙齦會萎縮

Lunachen03/25 15:26建議換個牙醫。第一次聽說要刷20分鐘的

GodEyes03/25 16:08手刷的話一邊看劇一邊刷都不知覺地刷十分鐘以上

mfa4003/25 16:24含弄牙線吧

ra8887203/25 17:55直接換電動牙刷刷還比較不會傷到牙齦。