Re: [問卦] 骨架大是不是很吃虧
※ 引述《sevenzgod (7z)》之銘言:
: 如題
: 買衣服不好買
: 都要穿xxl
: 肩膀特寬 感覺就像墊肩
: 身體很重 骨骼就佔很多
: 現在正在減肥中
: 每天去游泳
: 身體太大肌肉消耗氧很快
: 很容易就累
: 游一趟就要喘一下
: 游到心累了
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B.
會穿到XXL根本不是骨架大,是胖
不然男生骨架大好處很多
只要不要吃太肥,衣服隨便穿就很挺了
還有很大的空間可以囤積脂肪
體脂20出頭%穿著衣服也還是很難看得出小腹
如果真的有心要練肌肉也比那些骨架小的容易練得好看
當然啦,要是真的肥的太誇張厚
骨架大小都一樣沒救辣
所以就不要怪骨架了
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※ PTT留言評論
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[閒聊] 台女是否大多比台男好看我對好看的定義是:像angela baby、青青都蠻正的 不是大餅臉、瘦、鼻子挺、雙眼皮、長睫毛 眼睛有神 眼距不要太寬 鼻翼窄、鼻子不要太大 臉要有下巴66
[問題] 生產完後,上半身骨架被撐開我目前自然產後約50天,懷孕期間胖了11公斤,現在身上大概還有3公斤的肉, 這3公斤分佈在腹部以下,上半身很單薄,可以清楚摸到肋骨的位置, 穿上生產前合身的上衣發現非常卡、難穿脫, 但我確定不是長肉,也不是長胸的原因, 而是上半身骨架有被撐開,雖然肉眼看不出來,16
[閒聊] 骨架大是不是沒救我的骨架偏大 就是肩膀寬、膝蓋大、骨盆寬 我怎麼感覺很少看到有人骨架像我一樣大的 而且我也不高不到160 而且因為骨架大14
Re: [問題] 骨架小的瘦子求建議難得看到年紀身高跟目標一樣的人,分享一下心得 1.瘦子體質想維持體脂同時增肌,只有蜜月期做得到(大概半年一年內),之後的撞牆期會 讓你懷疑人生,我有整整半年一樣的訓練,肌肉量不變 2.瘦子請調整心態,基因注定你不會成為猛男,但至少可以不要是竹竿那種紙片身材 3.瘦子更要注意吃,別總是用「空熱量」去堆熱量,吃多更要注意吃好1
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[分享] 00q骨架首噴上個月終於購買了噴塗設備 空壓機我是用196l plus 還有madworks 0.5及0.3噴筆8
[問題] 骨架小的瘦子求建議如題 小弟本人已年過30 不過由於一直以來都很瘦、骨架又小 所以最近才開始發奮增肌 先附上inbody表 目前健身菜單是一週4練 用胸背腿肩的順序 日常飲食分配5
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爆
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