Re: [問卦] 買超商白飯的人很多嗎?
超商白飯買來其實最好不要加熱
直接吃冷的
白飯放冷之後
澱粉活性變低
吃下去之後身體也不容易吸收
不容易胖
日本人都吃冷便當所以身材都保持很好
建議超商白飯買來就直接這樣看是要包海苔還是直接醬料拌一伴吃
很適合減肥的人食用
※ 引述《horseorange (橘小馬)》之銘言:
: 剛剛在買早餐
: 突然發現我這邊的全家白飯增殖到三排
: https://i.imgur.com/45wRbyS.jpg
: 所以其實買超商白飯的人很多嗎?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我都冰冷凍當冰棒吃
→
這樣會不會更瘦 嘻嘻
→
加熱後放冷不就好了 =.=
推
唬爛啦日本也一堆肥仔好嗎
→
看成超商自取
→
超商那個也是吹冷氣的..是要怎麼吃
推
合理 以後我便當不加熱了
噓
嘻嘻
→
要吃冷飯不如去吃壽司
推
你是認真的嗎?
推
減肥的人不吃白飯更好吧
→
你認真的?
推
自己肥怪吃飯?飯吃冷熱都一樣是澱粉
推
乾脆不要買不要吃不是更好
推
好奇 但腸胃裡面到被消化 溫度不早就
→
都一樣 真的有差可能也微乎其微吧 我
→
沒數據但直覺想是這樣
噓
減肥的人會用其他高纖高Q澱粉 取代白
→
米等精緻澱粉
→
其實只是不會讓血糖噴太快 最後吸收量一樣
→
我都是吃麻糬冰淇淋
96
[問卦] 不吃澱粉類(白飯、麵包、麵)那要吃什麼好奇問一下 身邊有些在斷食減脂的人 好像說他們不吃或少吃澱粉類 就是白飯、麵包、麵條、饅頭之類的 我只是很好奇35
[閒聊] 減肥不能吃白飯嗎?最近在減肥 可是聽很多人說減肥不能吃精緻澱粉 像是白飯 麵食 饅頭之類的? 但我真的無法誒 我是一個幾天沒吃到白飯就會受不了的人 這樣身體沒有營養素如何維持身體正常機能啊?3
[問卦] 拉麵湯加白飯好爽喔!一蘭今天開幕, 排不到來隔壁吃Nagi凪, 豚王味道跟一蘭87%像, 重點麵吃完之後加點白飯,3
[問卦] 還有人在吃澱粉嗎澱粉 米飯 白飯之類的 根本萬惡之源 熱量超高 又沒什麼營養價值 吃了超容易肥 我自己是都只吃菜跟肉6
[問卦] 你一餐最多吃幾碗白飯?我正在跟我巨巨朋友吃火鍋 其中一個朋友 186公分 85公斤 體脂7% 他已經吃了五碗白飯 這應該是我近幾年來看過一次吃最多白飯的人1
[問卦] 白飯濕軟vs粒粒分明?如題 在外面聽到很多人都說 白飯就是要乾乾鬆鬆的 粒粒分明 如果要吃濕濕軟軟的6
[問卦] 套餐有白飯又有大份的馬鈴薯沙拉日本有些套餐附白飯的那種 有時候會出現馬鈴薯沙拉 而且不是一點點而已 有的很大一份 可是馬鈴薯好像在某些國家可以當成主食來吃吧? 跟白飯一樣都是澱粉類的4
[問卦] 一個人隨意吃三餐484很容易胖女口是頁 我今天自己煮了 川味紅燒排骨 麻婆豆腐 上湯娃娃菜
爆
[問卦] 有沒有感覺兩岸真的會有戰事了爆
[問卦] 慟!!! 八卦人氣 359390
[問卦] 台海開戰 你會衝第一個殺共匪嗎80
[爆卦] 《哈利波特》麥教授Maggie Smith辭世46
[問卦] 陳致遠:原來你那麼相信台灣的司法喔!我71
[問卦] 夜市牛排一客80塊 吃過的人都幾歲了?爆
[問卦] 下星期五了!1500萬的金流噴出來了嗎?47
[問卦] 這幾晚PTT是三小?40
[問卦] 修蛋雞勒!40萬兵源不包含7年級惹吧^_^43
[問卦] 韓國人: 台灣的新房子壓迫感好重34
[問卦] 包手師傅把雞腿排煎焦了……35
[問卦] 川普認定俄國「會贏喔」!諷澤倫斯基是31
[爆卦] 印尼輪姦少女致死的加害者父母不認錯28
[問卦] 看到啦啦隊比基尼寫真 會選下面那位?89
[爆卦] 科學家首次做出單電子共價鍵23
[問卦] 該如何讓女性朋友停止深夜三小時的訴苦?28
[問卦] 日本人:日本這次完了33
[問卦] 為什麼莫彩曦公公這麼有錢還是自己保養車28
[問卦] 40歲沒車子沒房子 是不是很丟臉?24
[問卦] 為什麼古人都喜歡身材比較豐腴的女生??16
[問卦] 現在連日本人都覺得台灣是詐騙國嗎?19
[問卦] 絕命毒師神在哪?18
[問卦] 南部人丹丹都點幾號?17
[問卦] 台北的公車司機素質是不是真的比較高19
[問卦] 想辭職開便當店15
[問卦] 上聯「水卜櫻空桃乃木」 怎接19
[問卦] 派出所突然打電話來 可能有什麼事情啊?29
[問卦] 震驚! 鄭中基竟然是新竹人!!!18
[問卦] 台電以前是怎麼有盈餘的?15
[問卦] 預算三百萬台幣要買哪一台車?