[問卦] 認真問 怎麼追求內心的平靜

james732 08/03 19:29肛

LukeSkywaker 08/03 19:29尻一槍

belucky 08/03 19:29問就是尻

tim1112 08/03 19:29肛一發就平靜了

k385476916 08/03 19:29跟二樓做愛

a3221715 08/03 19:29肛一次不夠就肛兩次

johnhmj 08/03 19:29尻

deepdish 08/03 19:29出家當和尚不會？zzzzzzz

cuteSquirrel 08/03 19:30運動 冥想 閱讀

Nigger5566 08/03 19:30學佛，認真，也可以讀莊子

kevin1221 08/03 19:30尻

xxxluke 08/03 19:30為何很多魯蛇不知道要幹嘛就跑去學日文

hancao0816 08/03 19:30錢多到一定程度心裡就會平靜了，這對

KeynesGG 08/03 19:30inner peace

hancao0816 08/03 19:30任何人都有效

fuhu66 08/03 19:30大哉問

FIRZEN45 08/03 19:31退黑激素？

iory11 08/03 19:31問就是撿仆寨就業

gbtplayer 08/03 19:31教堂？

bingripplw 08/03 19:31健身

fatb 08/03 19:31打坐可以

kf0916 08/03 19:31鑽研金剛經

qsxwdc 08/03 19:31現代人誰心裡平靜的？除非去務農吧！

arickal 08/03 19:31年輕的話就是去澳洲打工

arickal 08/03 19:32然後想辦法留在國外

gbtplayer 08/03 19:32教堂 寺廟 道觀

chachayu 08/03 19:33一人自己出遊

xxxluke 08/03 19:34日文明明是cp值最低的 學習時間長又難用

elyoje 08/03 19:34規劃好退休存錢

xxxluke 08/03 19:34不精日本人根本不鳥你 更不用說找工作

AA908 08/03 19:35身心科

ssj1988 08/03 19:35去日本飛田新地走走 順便練日文還能運動

YO0779Y 08/03 19:37嫖妓射兩次

i7851 08/03 19:39一槍不夠，你有試過兩槍嗎

coolrgin 08/03 19:40一直睡覺

eelke 08/03 19:41去柬埔寨賺大錢(誤)

zeroofgod 08/03 19:43你有試過被肛看看嗎，或許你能從中找到

zeroofgod 08/03 19:43平靜感喔

musicfire 08/03 19:43認真回答，喝茶或吃魚但是要小心別暈

musicfire 08/03 19:43船，比較尻尻有用

LevisVintage 08/03 19:44先休息一段時間吧

tommy21332 08/03 19:45認真回，冥想

len53 08/03 19:46https://youtu.be/XEZkDIl-ZCU

yyc1217 08/03 19:46一個禮拜不連上網路 連手機都不開

iddoraemon 08/03 19:46長期興趣，運動、音樂、畫圖之類的

yyc1217 08/03 19:46電視都不要用

milkBK 08/03 19:46硬了，屁濕

iddoraemon 08/03 19:47不過這還要看你是外向型人格還內向型

iddoraemon 08/03 19:48，外向型就參加一些志工活動或社團。

yyc1217 08/03 19:48你的焦慮很大一部分來自於跟其他人比較

a22300206 08/03 19:48認真回 冥想 netflex有冥想影片 很好上

a22300206 08/03 19:48手的

jkrunnga 08/03 19:49冥想 看書 運動(這天氣正好游泳)

pitalvlu 08/03 19:49內觀 但是要提早報名

pitalvlu 08/03 19:50前陣子自己有報名成功 但時間無法配合

skullno2 08/03 19:50身體要健康 精神才會健康

chinesebruce 08/03 19:50冥想 學著跟自己的情緒相處 才能得

chinesebruce 08/03 19:50到相對的平靜

pitalvlu 08/03 19:50內觀約需11天 吃素打坐不說話互動

TPEE 08/03 19:51因為你分心，因為你貪心，去游泳吧，專注的

hips 08/03 19:56推冥想跟內觀

puyoakira 08/03 19:57運動 健身

aa95618 08/03 19:58生理過卑過亢，看職醫有無異常工作負荷

klm619 08/03 19:59去看深夜加油站遇見蘇格拉底

kingstongyu 08/03 20:00坐禪禪定,但是非常困難,靠藥物比較快

hhtj 08/03 20:02爬山，靜靜的吹風、看樹、感受呼吸

aa95618 08/03 20:02尤其夜間工作者；可以去法鼓山學禪坐

aa95618 08/03 20:03或yt找楊定一博士，一系列的

Takuri 08/03 20:04離開手機，離開社群媒體

luismars 08/03 20:04修練法輪大法，學習真善忍

Takuri 08/03 20:05去爬山，看海

Lorran 08/03 20:07運動 靜坐

paste 08/03 20:08冥想。先專心在呼吸起伏，其他不要想。

deathwomen 08/03 20:08旅行

garcia 08/03 20:09連看三天tt1069 認識真我

TOCIBS 08/03 20:13一日街友啊 不夠就兩日 一週 一直加上去

F91 08/03 20:15燃起佛前燈 滅除心頭火

Kashima 08/03 20:17加油～

fatetwister 08/03 20:19先學會知足，控制不了慾望是追求不了

fatetwister 08/03 20:19平靜的

TOCIBS 08/03 20:20不然去報自願役 現在剛好缺人

JieCheng1202 08/03 20:22鬧區咖啡店靠窗帶耳塞加耳機觀察人

akira27 08/03 20:24有養運動、冥想、內觀、減少慾望、不看手

akira27 08/03 20:24機，多看大部頭的作品，多行善事，念經。

coffee112 08/03 20:25看小說呢？

orangeyo 08/03 20:26認真回，寫感恩日記、冥想、練習放下控

littlewendy 08/03 20:26正念呼吸

orangeyo 08/03 20:26制，可以聽有指導語的冥想音檔 加油

leisureman 08/03 20:28修習上座部佛教的四念處禪法

kamisanma 08/03 20:29在你心上用力地開一槍

dd1115dd1115 08/03 20:30尻尻

JOKERPLUS02 08/03 20:33你把心拿來我來幫你安

Howardlin88 08/03 20:33抄心經 打坐 瑜伽

jodawa 08/03 20:41去報禪七 但那很硬歐 不是開玩笑的

sxscts 08/03 20:47斷食散步喝白開水半天

luckyalbert 08/03 20:47我三個月解決掉別人累積十年的垃圾事

luckyalbert 08/03 20:47正確說來是一週，不過有腦殘當耳邊風

luckyalbert 08/03 20:48，沒救

luckyalbert 08/03 20:48突然發現當時應該要跟著現在一起裝白

luckyalbert 08/03 20:48癡比較好

luckyalbert 08/03 20:48浪費時間

ludohsiao 08/03 20:53去爬山野營，至少三四天的行程，讓自己

ludohsiao 08/03 20:53身體很累，又可以脫離平常的都市環境

utf84067 08/03 20:53找跟你一樣奇怪的人 去廢棄的農地經營

YuXun2021 08/03 20:58先看身心科

YuXun2021 08/03 20:59家醫科也好，看一下醫生，睡眠品質重要

xsamurai 08/03 21:03內觀、觀禪

awoorog 08/03 21:08先試看看冥想

O8sang 08/03 21:08冥想 遠離聲光刺激

duckhuai 08/03 21:13冥想 +1 慢跑跟爬山應該也可，可去

duckhuai 08/03 21:13日本的話推滑

duckhuai 08/03 21:13雪

etiennechiu 08/03 21:14吃好睡好，作息正常，做運動，心情會

etiennechiu 08/03 21:14比較平靜愉悅

w6523520 08/03 21:17看身心科

insaneness 08/03 21:17去跑步,把頭腦多餘的能量耗費掉

HEAtkinGdom 08/03 21:20先從呼吸開始

luleen 08/03 21:21學會放下

DirtyVegas 08/03 21:32有出息的都去柬埔寨賺大錢了

aska2000 08/03 21:36慢跑治百病

phantom400 08/03 21:41去六張犁的山上幫忙整理荒墳

AirLee 08/03 22:07看醫生

Ponimp 08/03 22:16射精

FRX 08/03 22:23觀照呼吸看看 就是只知道呼吸進出即可

tudo0430 08/03 22:29去沒去過的地方待幾天

gnemail183 08/03 22:39尻*2

mdkn35 08/03 22:55爬玉山 感受一下你的心還在跳動

daye2012 08/03 22:55飛到美國抽pot

mdkn35 08/03 22:56新竹也有很多山 爬到累就不會亂想

ktyit 08/03 23:23問就是 尻

arkin 08/03 23:27爬山 保證累到無法再想什麼事情

NTPUpigeyes 08/03 23:27太年輕，心定不下來正常

NTPUpigeyes 08/03 23:30能不能平靜不是外在，而是內在的慾望

NTPUpigeyes 08/03 23:30先求寡欲，才能清心

Burnamm 08/03 23:30https://youtu.be/rmU1hdgqjEY

stfang925 08/03 23:33看醫生啊

Divine723 08/03 23:41幫助別人

Addidas 08/04 01:15跑步

tf010714 08/04 01:18不過日檢對競爭力來說沒什麼幫助吧

tf010714 08/04 01:19非本科去年也考過N1還差點考滿分

g70245 08/04 04:37Stoicism

ma4wanderer 08/04 06:00一發不行就兩發

neive 08/04 07:57很像焦慮症，建議去看醫生，趕快換工作吧