Re: [問卦] 赤藻糖醇喝起來好像沒那麼噁
唉...糖上癮要戒掉 真的難
本來我一天至少一杯700cc半糖奶茶
可是住家附近 天天買的那間飲料店 倒了,其他間的又完全不喜歡
就懶得買也不喝了
不喝的第一天晚上,頭暈、頭痛、四肢無力、疲勞
靠吃止痛藥才睡著
後來google了一下才發現,原來是糖上癮
症狀完全一摸一樣
一個禮拜不喝就頭痛了一個禮拜...
而市面上的東西,又沒有不加糖的...
除非你完全放棄吃甜的東西,尤其是麵包
改吃饅頭
現在已經不吃甜的了
頂多是無糖茶+一點赤藻糖醇
有點甜味就會讓精神好很多...
感覺糖好像興奮劑一樣
唉
終於知道毒癮為什難戒了
因為不只是心理上的需要,生理上更是如此
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.222.206 (臺灣)
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不買就戒掉了阿 難在哪== 好難懂
那你去試試 感冒一個禮拜的感覺阿
推
其實戒飲料就很夠了 不用連吃飯都講究到完
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全沒有攝取到糖
就不吃砂糖、蔗糖、黑糖、紅糖、冰糖那類糖
※ 編輯: wild2012 (118.165.222.206 臺灣), 08/09/2022 03:12:11→
戒斷反應也不會影響難不難戒
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因為你無法取得
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簡單,吸可卡因來忽略戒斷症
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要戒的是果糖吧
爆
[問卦] 最頂的止痛藥的八卦小妹剛剛去補打骨釘 現在麻藥退掉 痛到頭皮發麻 剛剛吃了普拿疼加強 一點用都沒有餒 哈哈哈哈哈 現在也買不到eve 市面上最頂的止痛藥是哪個牌子的95
[寶寶] 寶寶快一歲完全不吃粥寶寶十一個半月 近幾個禮拜開始不太喜歡吃粥 原本160g的粥全盛時期可以10分鐘秒殺 最近要餵30分鐘還不情願 今天更是吃一口 吐三次(假吐)爆
[爆卦] 我得COVID了!! 其實沒很嚴重我得covid 打過兩針了 az的 在台灣打得 認識的人有7 8個得了,靠杯 12/21早上起來有點不舒服,出去買東西跟chipotle 下午就開始很不舒服,大概是一般感冒的X2那樣, 頭痛最明顯、喉嚨痛、身體酸,爆
[難過] 還是確診了 不是小感冒單純抱怨文 上禮拜天下午 突然覺得走一走就會喘 呼吸有一種氣吸不滿的感覺 還以為只是太累 禮拜一 開始有點喉嚨癢 痛痛的 趕快做快篩 結果是陰性91
[閒聊] IVE張員瑛好像很喜歡喝的豆漿IVE張員瑛好像很喜歡喝的豆漿 就是 韓國每日無糖豆漿 99.9 大家對這款豆漿的評價是 「這是什麼味道?!」「好像在喝白開水」58
[問卦] 有人完全不吃糖和不喝含糖飲料嗎?有個女同事 她說她五年沒吃過甜食,也沒喝含糖飲料 每天運動 她看起來的確比她實際年齡年輕很多 要做到完全不碰糖10
[問卦] 為什麼台中人的食物不喜歡加糖?南部的東西什麼都要加糖,爌肉飯,滷肉飯,肉圓,涼麵,水煎包什麼的,都喜歡在麵粉 加糖,讓本來應該要鹹的東西,吃起來變成鹹甜鹹甜 但是台中人不吃這套,鹹的東西就是鹹的,一點糖也不會加,你要吃甜食,就去買飲料, 冰淇淋,分類的很清楚 所以你不會吃到甜的滷肉飯,甜的水煎包,甜的炒飯,大概是從彰化形成一個分水嶺9
[問卦] 糖水要怎樣弄才會甜又不會渴天氣熱想弄仙草蜜來喝啦 我弄起來微甜而已 可是喝起來很快就會感覺口乾舌燥 要怎樣調配才能跟外面的一樣甜 例如麥香紅茶很甜啊
爆
[爆卦] 側翼開始批鬥魏揚了爆
[爆卦] 中華電信高層之前就洩漏個資給政府過了爆
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