[問卦] 得脂肪肝該怎麼處理改善的八卦?
我朋友說他去做健康檢查
醫生說我朋友
有嚴重的脂肪肝~
請問我要怎麼幫助我朋友!
我朋友還有救嗎?
有沒有這方面的八卦?
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★小天使噗 我只能說 你是好人XDD
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.195.179 (臺灣)
※ PTT 網址
推
戒糖 澱粉
推
用奶油煎
→
切掉煎成肥肝吃
噓
5530這支股票你覺得呢?
→
做鵝肝醬
推
多喝點酒 顧肝
→
去運動減最快
今天晚上有重訓40分鐘 跑步機10分鐘
※ 編輯: autokey (59.115.195.179 臺灣), 08/12/2022 01:10:04→
減肥 低澱粉低油脂高蛋白飲食
→
應該要重訓一小時 有氧30分鐘
→
控制飲食最實在
→
每週三次 每天熱量赤字
→
不是應該有氧運動為主嗎???
→
澱粉 油 都要減 +運動
→
你先承認
→
坐辦公室的八成有中重度脂肪肝
推
斷食法 效果最顯著要一天以上 一開始12小
→
時 大約是晚間6點到隔早6點
→
來一客鵝肝壓壓驚先
推
168
→
168 早餐不吃非常簡單
推
啊都去看醫生了 直接問不是比較快
→
先承認...
推
挑塔位 選棺材
爆
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