Re: [問卦] 只有流汗的話 會項運動一樣消耗熱量嗎

※ 引述《poeta (鍵盤詩人)》之銘言：
: 阿肥我如果沒有電風扇
: 就算什麼事都沒做
: 一分鐘後就會開始冒汗
: 如果劉了半個小時的汗
: 也是覺得很累 快要虛脫
: 這樣有算是運動嗎

減肥的真相是呼吸，你吐出的二氧化碳就是你減掉的脂肪變成的
所以你不管流多少汗都不會瘦，反而會因為水分不足代謝變慢

要瘦的關鍵是每次吐出夠多的二氧化碳

要增加吐出的二氧化碳量取決於你的心跳
健康的方式是心跳數低但是每次吐出超多二氧化碳
據說馬拉松選手的心跳在睡眠的時候會低到六十以下

另外增加心跳次數也是方法，但是不健康
有一種心臟病就是心跳超快，好像會到一百多下
這種病人就不會胖，我有個大學同學就有這種病
瘦得根竹竿一樣，每餐都拼命吃一堆高油高脂肪的垃圾食物

他說反正他不會胖,也不能激烈運動
也不知道什麼時候會猝死，乾脆趁活著的時候享受口福

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