[問卦] 台灣糖尿病盛行率為啥咪那麼高?
根據資料
台灣2017至2020年的糖尿病盛行率是11.1%
也就是大約有200多萬人有糖尿病!!!
這會不會太高了點
為啥咪台灣的糖尿病盛行率那麼高
有辦法降低嗎?
--
醣類
澱粉水果吃太多
不運動
南部人的崛起
問就是全糖珍奶加炸雞
水果害的
看國內搖茶店一直開就知道了.
我之前待過的兩間公司每天都集體訂手搖飲
每一天喔
運動
玉米糖漿
奶精
眼瞎砍腳 不會發生在肥宅身上 早就GG了
不開徵健康稅嗎?
問問大飛哥
水果吃太多,認為水果是天然的跟一般的糖
不同
一堆化工食物 不洗也難 腎臟科發大財
基因爛
所以是世界第幾 你不列出來怎麼討論
醣類吃太多
台灣水果很甜,四季都很好買
飲料店盛行率太高 如果單吃雞排可能還會瘦
但是雞排加糖水註定發胖
搖茶店也可以喝無糖ㄚ
手搖店會點無糖的是小眾吧,便利商店就很
多無糖飲料了
簡單來說,台灣人的祖先都是窮人DNA,沒有
那麼多食物可以吃,所以習慣將醣類存起來
慢慢花
臺南人都在洗腎
你不看看這裡的肥宅三餐吃什麼
結果這幾十年突然富裕起來,食物多到吃不
完,守財奴的DNA捨不得浪費醣,就搞垮器官
了
你看統神那樣 都得了還有在怕的嗎
台灣是亞洲最胖,糖尿病最盛行的地區
剛剛查第一中國 第二印度
整天喝全糖手搖 不生病也難
說是窮人DNA也不見得 你可以吃馬鈴薯或地瓜
替代都比較健康ㄚ
古代窮人也都這樣吃ㄚ
有些老人愛買超甜水果 認為水果的甜和
糖的甜不一樣 勸他們少吃都不聽
手搖太多
2021年成人糖尿病患者數量排名前10的國
不只飲料 外食煮的菜也一堆糖...
家:中國、印度、巴基斯坦、美國、印尼
、巴西、墨西哥、孟加拉、日本、埃及。
按a大列出的 那看來調味重可以也是因素了
澱粉跟含糖飲料
米國是薯片冰淇凌狂吃與其他國比較不同
高果糖糖漿 食品添加物
看數量也不準,中國人多自然案多
因為老一輩農村出身的 都信仰要多吃澱粉
台灣人不運動,沒人行道也不能走路。
日本上班族每天走路20分鐘去搭車,反觀
少吃肉
台灣?去巷口都要騎機車
日本糖尿病比例記得比台灣高
樓上 前幾天有人貼數據
先別想那麼多了 晚餐先吃雞排+珍奶全糖壓驚
冰河時期的祖先餓怕了,吃到醣,DNA會要你
很好吃多吃點
前幾年還在11% 居然降低那麼多
愛吃飯
開徵糖稅
台灣特有飲食文化,自認為的台灣美食,
不過是溫水煮青蛙
澱粉太多 救一個是一個
工時世界第四高,吃碳水舒壓
看看臺灣的肥胖問題就知道了
台灣吃到飽 假日幾乎都客滿 你就知道原
因惹
吃的原型食物太少
還有吃糖真的會上癮 跟毒品一樣
可以去戒糖看看,半天就會有戒斷症狀
白飯珍奶雞排
澱粉比糖還恐怖
還在水果甜 一整年吃的水果也沒多到
會糖尿病啦 主要就是整天吃太多 導致
胰島素阻抗太高
年紀大的是水果很健康 年紀輕的是手搖杯
基本上就是工時長 下班晚 吃宵夜 休假
懶的運動 大部分人都這樣
在台灣你想走路小心被大車司機跟三寶撞
中菜最愛勾芡了 不管甜的鹹的只要有湯湯
水水都給他勾一下 看不見滿滿的精緻澱粉
成年男每天糖50g吧,我覺得還是太多,2
0g差不多
祖先是窮人失敗者才被放逐到台灣吧QQ
白米飯就是一大原因了 大部分人的主食
主要預防方式就是 讓血糖波動不要太劇烈
為什麼精緻澱粉要少吃 就是不要讓血糖
突然的飆高 然後維持在高檔,這樣胰島素
大量產生的過程 胰島素阻抗就會增加
手搖杯喝一點糖對血糖的波動,遠不比上
你吃15顆鍋貼 一大碗炒麵來得厲害
糖減量,多吃五穀雜糧
騎機車到飲料店門口買全糖飲料
吃太多米飯麵食也是糖尿病主因....
手搖杯最好只有一點糖 要不要測測喝完手
偏偏台灣對胡吃海喝的行為 是一種值得
搖杯的血糖
炫耀被讚揚的消費方式
洗腎也No. 1
現代人不吃水果都喝手搖飲了 看店面比
超商還密集
其實是基因問題 糖尿病和體質關係很大
然後又配上不健康的作息和飲食
台南:怪我囉
生活中的確幸只剩吃了,不糖尿病都難
走路三分鐘也要騎車
爆
[爆卦] 統神糖尿病確診哭啊 大家都在關心COVID-19確診的時候 也來關心我們航航糖尿病確診好不好!! 糖化血色素7.981
[問卦] 糖尿病那麼可怕?最近在看重症死亡分析時 發現大概80-90%死亡案例都有糖尿病 是老年人80%都有糖尿病? 還是糖尿病會大幅影響免疫系統?56
[問卦] 32歲得到糖尿病,會不會太恐怖?鄰居兼國高中時代同學 高中與大學時代 一表人才 身高175 體重大概是65~70之間 可是現在32歲卻變成 100多公斤 因為從國中時代 他就很愛喝有糖的飲料 從高中時 我就勸他少喝全糖飲料與可樂 小心以後長大會得到糖尿病39
[問卦] 要怎樣不得 "糖尿病" ?大家午安 剛剛收到厄秏 我在日本的朋友 得糖尿病 剛剛走了33
Re: [問卦] 糖尿病那麼可怕?我覺得更可怕的是,很多年輕人, 完全不知道糖尿病有家族基因這件事情, 你爸媽爺爺奶奶外公外婆有糖尿病, 你比一般正常人得病的機率會高很多, 我家裡前幾輩幾乎每個人都有,17
[問卦] 日本人愛吃飯、麵,怎少糖尿病日本人愛吃飯、麵,怎很少糖尿病等感覺 台灣主食飯、麵就被嫌吃多 容易糖尿病 日本飲食也沒有都以肉類為主阿! 吃的跟台灣差不多12
Re: [問卦] 糖尿病那麼可怕?借串問一下 我同事小孩 今年十歲 前陣子肚子痛送醫發現血糖飆到400 後來住院後醫生說確定是第一型糖尿病… 所以往後的日子都要施打胰島素9
Re: [問卦] 糖尿病那麼可怕?依據國民健康署之前的資料 國人有高血壓似乎比糖尿病高許多 45~64歲 男 32%有高血壓 10%有糖尿病 64~74歲 男 47%有高血壓 23%有糖尿病7
[問卦] 真假!台灣每五個人就有一個糖尿病公司為了增進員工健康觀念 剛請了一位醫師來演講 主要講生活方式對血壓血糖的影響 他說 台灣糖尿病+潛在糖尿病的族群大約500萬人1
[問卦] 18歲以上,每四個人,就有一個糖尿病?!看到這個資訊太驚人了! 18歲以上糖尿病前期盛行率25% 也就是4個人,就有一個,"準備是"或"已經是"糖尿病 大家不覺得這病在台灣盛行的很誇張嗎
54
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