[問卦] 維他命丸飯前吃會怎樣
家人有買維他命丸和葉黃素給我吃
但吃一陣子才發現我看錯指示
應該要飯後吃 結果我飯前吃
這樣會怎樣嗎
有謎有八卦
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加一命
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少一顆
推
會肚子痛
推
丸飯
推
身體太過健康沒辦法請病假 很不方便
→
會從屁眼排泄出來
推
不會怎樣 因為維他命很多人吃了會噁心反
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胃 所以建議飯後吃
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就吸收比較差而已
→
吸收比較快
推
你就當作你是上一餐的飯後吃
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有人會胃不適感咩
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有些脂溶性維生素要飯後吃，才能被油脂溶
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解幫助吸收，飯前吃就吸收率很差浪費而已
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幹真的是會看錯誒
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維他命之父表示水溶性維他命可以當零
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嘴
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[問卦] 每天吃「B C 魚油 葉黃素 鈣片」會怎樣？各位勝選敗選親親~安安 格格上班族是我，每天用電腦10小時、看手機1小時 想問一下這樣吃補品，身體會不會怎麼樣? 1.維他命B：B1~12各種都100mg(但B12-100mcg) 2.維他命C：500mg18
[問卦] 吃完綜合維他命會失眠正常嗎??小魯剛剛看冰箱有一罐綜合維他命 大概就B群 維他命C 葉黃素 同捆包 吃完現在精神超好 原來綜合維他命比咖啡還屌 現在整個完全沒睡意正常嗎??14
[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好？出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣 默默的走上吃保健品的路 剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等 基本能補充的都有在吃 但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺9
[閒聊] 現在補充葉黃素是不是跟維他命一樣重要我記得我媽在我很小的時候就會天天塞魚油給我吃，後來大了點就開始吃B群、羊奶片/鈣 片、益生菌等... 最近在親戚家看到他家的小朋友已經在吃葉黃素，突然好奇原來葉黃素也變成生活必需品 的一部分? 我以為是我這種要看電腦很久的老社畜才要每天補?5
[閒聊] 每天都吃幾種保健食品？上班的時候會吃葉黃素 因為我胃不好，每天吃酵素 回家吃魚油、維他命c 累得時候吃B群 因為慣性失眠，每晚還要吃安眠藥
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