[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好?
出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣
默默的走上吃保健品的路
剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等
基本能補充的都有在吃
但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺
像是維他命C吃久確實有改善氣色問題
藍莓錠也是能改善私密處常發炎的問題
人蔘精更不用說了 喝完當天精神會比較好
我吃的所有保健品裡面真的對「葉黃素」最無感
最早就是因為長久盯螢幕才開始吃
前前後後吃了3年 換過了大大小小的牌子
也沒有感覺到有任何改變 有人也這樣嗎?
長期吃保健品到一種狀態 對於某些就會很無感
但感覺現在吃保健品變成大家每天的例行公事
也不確定這樣長期吃保健品到底是不是好的
有很多網紅都說保健品要吃日本的比較好!
大家覺得呢?
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葉黃素有研究一定要吃到劑量,我覺得D
HC的藍莓精華對眼睛蠻有效的,但日本
賣那款有添加葉黃素的我反而無感
如果是眼睛酸澀 要挑含花青素跟蝦紅素的
蝦皮的DHC賣很便宜
但很多xx
請到dhc官方網站、康是美買
葉黃素無感不是很正常嗎 跟品牌無關
有一說一,我自己也很常吃保健品,
其實都要到一定的劑量才有效,如果
單就葉黃素來講,我在吃的日本牌子
的就很有感,吃了一年覺得畏光有被
改善,所以只是有沒有遇到適合的保
健品而已
吃對的話,晚上視線蠻有感的哦
日本的優勢在於通常比歐美小顆容易吞
劑量適當就好
並不是越高越好
酸澀要有感要魚油或蝦紅素那類的
葉黃素吃到足量外要大概3個月
個人吃有感
少用點3C產品比較有用
長期吃有感 眼睛比較不容易乾澀
長期盯電腦+1所以葉黃素真的是必備
,前期也試了很多家,後來是吃saku
yo的葉黃素,台灣做的也可以吃,不
過都太便宜了,我不敢買,比較會選
日本,以前都會託朋友去日本代購
都沒用啊 選便宜的就好 一顆幾毛錢的當寶
在賣
可以看一下成分,我吃易珈的葉黃素,好吸
收還有含玻尿酸和蝦紅素
推薦明守 吃了差滿多的
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