[討論] 大家有在吃什麼保健品嗎？
聽說年紀到，
就要開始保養身體。
我現在開始吃葉黃素，
裡面也有魚油成分，
聽說吃了眼睛比較不會酸，
不過我也是想到才吃一顆。
大家有吃什麼保健品嗎？
通常幾歲會吃什麼？
幾歲開始保養膝蓋？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.29.155 (臺灣)
※ PTT 網址
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魚油 跟D3
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南瓜子
推
25歲 開始吃魚油和蔓越莓益生菌 然後曬太陽
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我都吃樓下推薦的那些
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YA黃素
推
PPLS
推
鈣片
推
緩釋型維C
推
二樓是男的吧 請滾
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鈣片，維他命B群
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錢
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二樓笑翻
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葉黃素要長期穩定補充啦 想到才吃根本沒效
推
鈣鎂鋅+魚油
推
益生菌、葉黃素啊～但最近還多吃了保養膝蓋關節的立適
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得
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20歲就開始，一開始只吃益生菌跟維他命，最近有在吃大研
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生醫的魚油跟葉黃素
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開始上班就吃紐崔萊魚油了 預防心血管疾病+抗身體發炎
推
20幾歲 dhc維他命c+采亮葉黃素
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葉黃素要長期吃才有效啦
爆
[問卦] 大家願意吃石斑 挺台灣嗎主席最新口號 吃石斑 挺台灣 畢竟台灣的農委會都可以說 豬吃萊劑 好比人吃保健品 那石斑魚吃孔雀綠，應該也是吃保健食品吧？67
[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？以前青春無敵，跟我說什麼保養身體都聽不進去 現在出社會工作又有點年紀，才發現回不去了（淚 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去，有些保健食品已經長期居留了 我自己固定會常吃的↓![[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？](https://i.imgur.com/7sPq2VTb.jpg "[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？")
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Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？買葉黃素產品之前，請先確認自己的需求到底是什麼，大概可以分為兩種，一種是50歲以 上單純的保養，為了預防老年容易有的黃斑部病變，另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼 壓高的不適感，不過你說吃沒差別，不知道你都吃什麼類型的葉黃素？ 先說第一種，單純想要預防黃斑部病變的，很多人買Iherb的其實也OK，看他時不時就來 個大特賣，以台灣人愛吃保健食品的尿性，一次買一堆來囤的大有人在，不過現在可能要18
[閒聊] 小孩該吃保健品嗎?我家大人都有吃保健品的習慣 也不知道保健品到底能不能為身體帶點抵抗力 但最起碼心裡會比較安心一點 我家兩個小孩現在都還沒讓他接觸保健品 但疫情關係現在被傳染的都是小孩14
[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 自從換了比較高壓的工作後，身體的螺絲好像就開始鬆 像是皮膚變粗糙暗沈、還會一直生粉刺、戴隱眼變得會乾澀和排便不順暢等小問題 但臉的部分是擦保養品或是去角質後肉眼可見改善的 反而體內狀況根本看不到只能靠感覺所以相對更加依賴保健食品![[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品](https://i.imgur.com/vIASELdb.jpg "[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品")
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[閒聊] 有在用的保養保健品清單分享不知道大家會不會跟我一樣 覺得30歲好像一個斷層，不管什麼都在慢慢下降的感覺 深感除了在肌膚保養方面要下足功夫之外 保健品也是不可或缺的阿…… 今天想來分享一下自己的保養保健品清單![[閒聊] 有在用的保養保健品清單分享](https://i.imgur.com/6wEadlRb.jpg "[閒聊] 有在用的保養保健品清單分享")
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[閒聊] 保健品達人有嗎好奇有人一天也吃很多保健品的嗎？ 現在飲食均衡真是太難 所以我每天都有吃以下這些 維他命D3 每三天一次 250mg（=10,000IU） PQQ 10 mg![[閒聊] 保健品達人有嗎](https://imgs.gvm.com.tw/upload/gallery/health/64378_01.jpg "[閒聊] 保健品達人有嗎")
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[問卦] 妳各位現在一天吃多少保健品阿？以前求學時代 不太吃這種東西 到了大學開始吃B群或綜合維他命 現在為了鞏固眼睛還多吃了葉黃素![[問卦] 妳各位現在一天吃多少保健品阿？](https://i.imgur.com/MhuwP2rb.jpg "[問卦] 妳各位現在一天吃多少保健品阿？")
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[閒聊] 每天都有在吃保健品嗎?看辦公室大家一輪每個人桌上都有擺保健品 像是葉黃素 B群 維生素D 鐵 各種都有 就我沒有QAQ 大家每天都有吃保健品嗎~ 覺得有吃真的有差嗎?6
[閒聊] 大家有在吃什麼保健品？會這樣問是因為 常常看到同事們桌上都放著各種保健品 我們辦公司最常出現的是葉黃素跟益生菌 還有青汁酵素那些的 我自己則是吃益生菌
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