[閒聊] 有在用的保養保健品清單分享
不知道大家會不會跟我一樣
覺得30歲好像一個斷層，不管什麼都在慢慢下降的感覺
深感除了在肌膚保養方面要下足功夫之外
保健品也是不可或缺的阿……
今天想來分享一下自己的保養保健品清單
1.眼睛類－日本味王葉黃素
https://i.imgur.com/6wEadlR.jpg
長時間盯著電腦，眼睛真的變很乾很不舒服
後來雖然有改戴眼鏡+用人工淚液，但眼睛還是會一直眨
以前吃很多其他牌葉黃素也感覺不到差異，但日本味王使用兩周後，眼睛乾澀與疲勞感都好很多
這款成分除了葉黃素，還有含玻尿酸、維他命A、維他命B
把對眼睛有好處的營養都合而為一了
我就不用吃瓶瓶罐罐這麼多XD
2.皮膚類－元氣堂膠原蛋白粉
https://i.imgur.com/67vC1HF.jpg
這應該已經是每個女生家裡的必備品了吧
之前有買過明治的，但那個味道我真的不太能接受
元氣堂蘋果味道整個好吃很多
而且他是水解魚膠原蛋白，分子小容易吸收
我是覺得有吃有差，皮膚真的會比較透亮有彈性，至少不顯老態
另外就是皮膚代謝比較好，覺得痘痘有少
3.私密處類－舒摩兒
https://i.imgur.com/ausxKvo.jpg
這我從大學畢業就用到現在
可能我體質關係，私密處比較容易發炎感染
看過婦科好幾次，醫生也只是開塞劑、叮囑要保持乾燥
後來用舒摩兒順著水流輕輕清洗外陰，的確有比較好轉
平常是一周3次，如果經期來就會天天用，對改善味道也有幫助喔
以上就是我自己每個月都會定期補貨的保養保健品
目前是打算再找睡眠類的，大家有自己的清單嗎？
--
超寫實生產紀錄~
分享給跟我一樣身邊沒有人可以詢問的準媽媽們0_<
因為實在太過逼真生動 慎入啊!!!
http://babyminu.pixnet.net/blog
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YA起來
到底膠原蛋白錠和膠原蛋白粉哪個比較好啊？
我吃膠原蛋白一點用都沒有，還不如吃蜂王乳，皮膚好到看
得見
私密處容易感染是免疫力下降，多運動均衡飲食就會改善了
如果是為了保養皮膚，只能說吃膠原蛋白還真的是幫助
不大...
我自己是不會吃膠原蛋白粉，所以是不太贊同文中說，
每個女生家裡都有這個東西...
我都吃肥肉
葉黃素 維他命c d 蔓越莓 腸胃的益生菌
私密處清洗的話T56也好用，另外你可以多吃蔓越莓也有效
葉黃素要吃長期的，對疲勞感和眼壓狀況真的有效
我光辦公室就放了葉黃素、B群和魚油，日本味王這種多合一
的感覺也不錯
到了要買保養品的年紀了，我也是吃日本味王，覺得葉黃素
劑量足量很重要
膠原蛋白我買Costco威德有加鐵的那款，好好吃，一點腥
味都沒有。私密處保養真的吃蔓越莓會比較有效耶
私密處清潔我也是用舒摩兒，吃馬修嚴選的莓萃優格益生
菌，現在比較不會騷癢了
上班後真的眼睛神不舒服，我是出社會後才有好好吃葉黃
素
葉黃素必吃，我還會吃蔓越莓益生菌欸，不然….下面一
直感染
我怎麼覺得25歲就是斷層了，不管吃的還是擦的都要好好保
養
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[問卦] 靠！美國葉黃素也太便宜？趁美國黑五買葉黃素 掛vpn去美國官網 （因為台灣ip 擋哦^_^） 靠 一看我以為我買到假貨67
[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？以前青春無敵，跟我說什麼保養身體都聽不進去 現在出社會工作又有點年紀，才發現回不去了（淚 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去，有些保健食品已經長期居留了 我自己固定會常吃的↓![[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？](https://i.imgur.com/7sPq2VTb.jpg "[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？")
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Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？買葉黃素產品之前，請先確認自己的需求到底是什麼，大概可以分為兩種，一種是50歲以 上單純的保養，為了預防老年容易有的黃斑部病變，另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼 壓高的不適感，不過你說吃沒差別，不知道你都吃什麼類型的葉黃素？ 先說第一種，單純想要預防黃斑部病變的，很多人買Iherb的其實也OK，看他時不時就來 個大特賣，以台灣人愛吃保健食品的尿性，一次買一堆來囤的大有人在，不過現在可能要18
[問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？安安大家好，打給賀，胎嘎後， 如題，宅宅每天給電腦、手機看， 每天來八卦發發廢文再看看盤， 眼睛應該被宅宅操的不要不要的了， 其實一直有在吃含有葉黃素的綜合維生素14
[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 自從換了比較高壓的工作後，身體的螺絲好像就開始鬆 像是皮膚變粗糙暗沈、還會一直生粉刺、戴隱眼變得會乾澀和排便不順暢等小問題 但臉的部分是擦保養品或是去角質後肉眼可見改善的 反而體內狀況根本看不到只能靠感覺所以相對更加依賴保健食品![[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品](https://i.imgur.com/vIASELdb.jpg "[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品")
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[討論] 那些年吃過的膠原蛋白粉是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 上次看到有人發膠原蛋白凍, 那我來發個膠原蛋白粉好了(我自己是只吃粉派~ 主要是貪圖攜帶方便+吃起來很省時(是多懶?! 接著下收我吃過的各大牌膠原蛋白粉吧 入坑*明治meiji 膠原蛋白粉9
[閒聊] 每天都有在吃保健品嗎?看辦公室大家一輪每個人桌上都有擺保健品 像是葉黃素 B群 維生素D 鐵 各種都有 就我沒有QAQ 大家每天都有吃保健品嗎~ 覺得有吃真的有差嗎?8
Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？吃葉黃素其實只有保護眼睛的黃斑部 葉黃素的吃法確實是要一開始六個月天天吃 六個月之後才可以不用天天吃 為的是讓葉黃素在身體裡的濃度保持在一定的量 吃高劑量的葉黃素沒有每天吃6
[挑選] 長輩保健品選擇★挑色/挑尺寸/挑款式：挑品牌 ☆個人資料簡述： 過陣子要回老家，之前主要都是帶滴雞精，這次想要帶其他的保健品回去，也是因為爸媽 身體不如以往，眼睛越來越看不清楚，還因為疫情的關係很擔心兩位的免疫力 ★挑選需求：![[挑選] 長輩保健品選擇](https://og.momoshop.com.tw/1667196341/goodsimg/0010/338/880/10338880_L.jpg "[挑選] 長輩保健品選擇")
![[問卦] 靠！美國葉黃素也太便宜？](https://i.imgur.com/VNE1ffib.jpg61.230.29.162 "[問卦] 靠！美國葉黃素也太便宜？")
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