[閒聊] 每天都要吃哪些保健食品?
有點好奇大家每天吃的保健食品多嗎?
過年時和平常不太熟的表姐聊天 她說她每天都要吃一堆保健食品
維他命CDE、葉黃素、魚油...還有一堆我聽了但不知道是什麼功能的XD
我自己過30後定期吃的只有綜合維他命和膠原蛋白
B群是偶爾吃吃 提振精神還蠻有效的
女孩們每天都要吃的保健品有哪些?
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噓
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噓
月經文
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板上好久沒有YA配文惹,有點兒無聊
推
維他命C、益生菌...膠原蛋白偶爾才吃
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,之前國外買了一罐腥味超級重,實在
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堅持不了
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除了鈣 光靠飲食不容易達成一日所需外
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其他的均衡飲食就好了
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魚油我是覺得很貴啦 一天吃一點不無小補
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我比較傾向直接吃魚
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你查一下omega-3 魚油是其中之一 你再決
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定要不要吃
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吃魚要補充到魚油的量更貴
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我問 妳們打算從那進貨 日本不好?
推
樓上是怎麼回事, 回錯文了? 我自己也會
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固定吃膠原蛋白和維他命C, 定期吃感覺皮
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膚真的有變亮一些
推
我會每天吃膠原蛋白 之前是吃明治的
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最近換到美之選覺得比較沒有腥味
推
益生菌、鐵、魚油、膠原蛋白、葡萄糖
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胺、葉黃素,開始保養後真的覺得身體
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好很多
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[問卦] 不到30歲就在吃一堆保健品 還有救嗎?我今年28歲 已經每天吃保健食品了... 早上吃益生菌+B群 下午喝雞精 晚上吃納豆紅麴+魚油 本來還有葉黃素 可是吃完還沒去補貨23
[討論] 大家健身時,都吃那些保健食品?之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C19
[討論] 請問平時必備的保健食品有哪些?大家平常都吃甚麼保健食品啊? 我先分享我的 每天必吃: 1.綜合維他命 2.蔓越莓定 不容易尿道炎14
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[閒聊] 吃保健食品真的有用嗎?剛剛吞完每天必吃的保健食品 突然很好奇保健食品到底有沒有用? 是不是吃心安的啊… 但老媽都說有吃有保庇啦 尤其是現在疫情很嚴重,還是要吃11
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[閒聊] 平常有固定吃的保健食品嗎?我本身因為工作的關係 需要長時間的坐在辦公椅上、盯著螢幕 下班跟放假也要照顧小孩 感覺現在體力有點跟不太上來 目前有在吃的保健品有7
[問卦] 大家一天都吃多少保健品我先說我的 每天固定一顆b群一顆葉黃素 還有一包益生菌 確診復原後 最近再加入瑪卡(增強體力)及魚油
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