[討論] 請問平時必備的保健食品有哪些？

ilovemiao07/31 12:56貓貓

LuciusMalfoy07/31 12:57葉黃素 其他都想到才吃

O30007/31 12:57男人 談戀愛讓女人變年輕

LuciusMalfoy07/31 12:57你提醒我了 來吃包膠原蛋白粉

eva1945200207/31 13:05《有效文章》7 篇

eva1945200207/31 13:06/保健，共有64篇文章

cat042907/31 13:07沒有，因為現代人營養充足，不需要特別補充，除非你有特

cat042907/31 13:07殊的飲食，例如吃素或過敏（問過醫療背景的朋友）另外，

cat042907/31 13:07以前看過美國到案例，因為營養補充品是食品，不需要藥品

cat042907/31 13:07制度把關，很多廠商不具相關背景，直接請工廠代工販售，

cat042907/31 13:07結果機器沒洗乾淨，藥物殘留，造成吃那些補充品的人都得

cat042907/31 13:07了怪病，不可不慎。

cami3307/31 13:10吃 汪星人

taleb07/31 13:11我每天都會吃退黑激素....幫助可憐的社畜入睡, 迎接每一天

taleb07/31 13:11的痛苦

Strancd07/31 13:12完全沒吃

Hey207/31 13:19珍奶

JC8307/31 13:21鹽酥雞 吃了心情好什麼都會好

lazmik07/31 13:32每日必吃B群,維他命C,魚油,葉黃素,膠原蛋白! 葉綠汁第一.

lazmik07/31 13:32次聽說, 排便效果好嗎?

jpgjpg200507/31 13:36女友

LiveInNow07/31 13:46我吃msm+維他命c 一個美國外星通靈人推薦的

c666307/31 15:16回l大 就是很多膳食纖維幫助消化 蠻天然的方式

c8035207/31 15:41只吃維他命C

Terahara07/31 15:41好市多葉黃素 美國萊萃美的鐵 我有缺鐵性貧血 吃了美國

Terahara07/31 15:42萊萃美的鐵再去驗血 血紅素有回到正常值了 而且不會便秘

Terahara07/31 15:42醫院開的鐵劑都會便秘 還要另外吃氧化鎂促進排便

Terahara07/31 15:43晚上睡前吃膠原蛋白＋C發泡錠

theThe07/31 16:22葉黃素 因為工作要一直盯電腦 常常眼睛會痠

cami3307/31 16:52通靈人就是巴夏啊，有些人 吃 維他命C+ MSM 有一些問題喔

cami3307/31 16:52 所以還是要依體質來 加減

yaliuptt07/31 17:27葉黃素

joyce256807/31 17:58膠原蛋白、鳳梨酵素、蔓越莓

gj73cy907/31 17:59據說醫生自己會買的只有葉黃素，給你參考一下

bigzuo07/31 20:51葉黃素跟B群

jajoy07/31 21:57魚油 綜合維他命 紅蔘

Green121608/01 00:20葉黃素跟B群

littledeer3608/01 19:17B群+葉黃素+魚油+藍莓素

littledeer3608/01 19:17偶爾會吃芝麻素幫助睡眠

leekuki08/17 12:49我固定是喝立攝適香草，補充平時營養，不像保養品像是飲

leekuki08/17 12:49料。然後精神比較差的時候我才會再補綜合維他命