[閒聊] 平常有固定吃的保健食品嗎?
我本身因為工作的關係
需要長時間的坐在辦公椅上、盯著螢幕
下班跟放假也要照顧小孩
感覺現在體力有點跟不太上來
目前有在吃的保健品有
綜合維他命、葉黃素、藍莓精華
想問問看大家，平常都有在吃哪些保健食品呢？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.218.207 (臺灣)
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人篸
噓
《有效文章》11 篇
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板上已經有55篇保健食品文，請爬文
推
多燉人蔘雞湯喝
推
覺得滴雞精很有用
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精神不好或快感冒的時候可以喝一包
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我每天喝鮮奶茶 給你參考
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早餐店大冰奶
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維生素D
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D3、大蒜精、心情好會買魚油
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最近嘗試葉黃素配魚油吃
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前陣子去買葉黃素的時候被推了一個益思
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維，藥師說是植萃成分可以讓思緒清楚、
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比較不容易累的，就買來試試看，結果還
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滿有感，現在就有持續在吃
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我平常有在吃酪酸菌、醫師之選的精胺
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酸，精神變好很多
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[心得] OL辦公桌上必備保健品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 年過30體力下滑，越來越依賴保健食品， 來跟大家分享自己固定有在吃的幾款 有DHC綜合B群、trunature葉黃素、WEIDER益生菌跟Orbis的米潤美源素（桌子很亂請忽略 ）![[心得] OL辦公桌上必備保健品](https://i.imgur.com/35HgfdKb.jpg "[心得] OL辦公桌上必備保健品")
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[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好？出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣 默默的走上吃保健品的路 剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等 基本能補充的都有在吃 但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺9
[閒聊] 吃保健食品真的有用嗎？剛剛吞完每天必吃的保健食品 突然很好奇保健食品到底有沒有用？ 是不是吃心安的啊… 但老媽都說有吃有保庇啦 尤其是現在疫情很嚴重，還是要吃11
[閒聊] 大家平時會吃哪些保健食品？我每天必吃： 1. 維他命 2. 蔓越莓錠 3.葉黃素 雖然不多，但有吃有保庇11
[心得] 上班族抽屜必備的補品開始工作以後常常會感到疲憊、壓力大 平時除了運動 也很注重體內的保養 簡單跟大家分享我最常吃的幾樣補品 （保健食品只是輔助 各位斟酌食用）![[心得] 上班族抽屜必備的補品](https://i.imgur.com/rbQbx9lb.jpg "[心得] 上班族抽屜必備的補品")
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[問卦] 保健食品到底該吃哪幾種??ㄟ 幹 問你們喔 現在一堆保健食品到底該吃哪些阿 有沒有必吃的?? 什麼現代人生活常用手機、長時間工作、外食 blabla 三小ㄉ一堆理由8
[閒聊] 大家一天會吃多少保健食品安安 大家好 早上在辦公室準備吃的時候突然想到 我每天吃完早餐就是 1顆B群+鐵 +1顆維他命D +1顆維他命C 然後睡前是6
[閒聊] 固定會吃的保健食品有哪些？以前當學生的時候都是到屈臣氏買ＤＨＣ的鐵、維他命Ｃ跟Ｂ群之類的 沒ＤＨＣ就買活沛多的，個人感覺兩個牌子吃起來差異不大 偶爾也會吃吃蔓越莓錠、膠原蛋白之類的 後來搬回家住就比較少東買西買，都跟家人一起吃紐崔萊的綜合維他命 順帶補充植物蔬果精華，對於挑食的我來說很不錯!7
[問卦] 大家一天都吃多少保健品我先說我的 每天固定一顆b群一顆葉黃素 還有一包益生菌 確診復原後 最近再加入瑪卡（增強體力）及魚油![[問卦] 大家一天都吃多少保健品](https://i.imgur.com/fQVhlUGb.jpeg "[問卦] 大家一天都吃多少保健品")
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[閒聊] 每天都要吃哪些保健食品?有點好奇大家每天吃的保健食品多嗎? 過年時和平常不太熟的表姐聊天 她說她每天都要吃一堆保健食品 維他命CDE、葉黃素、魚油...還有一堆我聽了但不知道是什麼功能的XD 我自己過30後定期吃的只有綜合維他命和膠原蛋白 B群是偶爾吃吃 提振精神還蠻有效的
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