[閒聊] 有吃那些保健品?
工作性質偏高工時高壓
還要高度集中精神和一直盯電腦
滿擔心10年後就掛了==
目前有吃B群和葉黃素
一有空也會運動(雖然很常沒空QQ
大家都吃那些保健品呢?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.202.120 (臺灣)
※ PTT 網址
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維他命d3
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沒在吃了 看看有什麼食物營養去攝取就好 除了胃痛會吃個waka
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moto 但那其實滿貴的
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還有排便不順
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不過我覺得還是看醫生比較快
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運動最實在
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沒有吃保健食品的習慣
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PPLS
推
Lutein
推
曼越莓錠、綜合維他命
噓
日經文,請爬文,ok?
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運動+蔬菜水果+適當睡眠=不需要保養品
推
原本只吃綜合維他命,最近加了兩種——起床吃後L-tyrosin
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e;睡前吃5-htp ,覺得運作的很好。現在這樣吃,早起起
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床後比較有活力;睡前也幫助入眠。
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[閒聊] 大家iherb都買哪些自從入了iherb的坑 家裡保健品都在這買 家裡的b群跟葉黃素吃完的要補 但金額不夠活動滿80美85折 除了保健品也會買無咖啡因的茶 不過之前補過一次 這次想買看看別的44
[閒聊] 有吃哪些保健品以前頂多喝個c氣泡定 或偶爾吃b群 但現在人越吃越多 葉黃素 鎂鈣 魚油 益生菌 都講得你不吃會怎樣怎樣之類的14
[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好?出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣 默默的走上吃保健品的路 剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等 基本能補充的都有在吃 但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺11
[問題] 葉黃素推薦葉黃素好之前滿流行的 一堆人在吃 當時我有點懶 就沒想吃保健品 現在覺得眼睛真的大不如前了..有點慌 想請問一直有在吃葉黃素的人 哪種葉黃素比較好?...9
[閒聊] 每天都有在吃保健品嗎?看辦公室大家一輪每個人桌上都有擺保健品 像是葉黃素 B群 維生素D 鐵 各種都有 就我沒有QAQ 大家每天都有吃保健品嗎~ 覺得有吃真的有差嗎?8
Re: [閒聊] 哪些覺得有效/無效的保健食品?分享經驗 我認為有效無效還是要看每個人的年齡跟需求跟有沒有找對保健品吧! 也漸漸邁向四十了,代謝明顯沒以前二、三十歲好~ 除了魚油是一定每天補充外,其他經驗如下 銀杏3
[心得] 近期有在吃的保健食品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 2023首發~分享一下近期有在吃跟穩定回購的保健品 身體健康真的太重要了QQ 做個簡單心得分享7
[心得] 最近吃的保健品推薦最近吃了不少保健品都還滿有效的 所以想來分享最近我覺得還不錯的保健品~~ 大家可以來一起討論~~ 1.top life 蔓越莓錠 這是我姊姊從澳洲寄來給我的,因為我本身有點婦科疾病6
Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?這是我平常會吃的保健品,當然不是一天會吃全部,每半年會自費做全家全身健康檢查, 配合醫師建議在不同天、不同時間服用。 23,男,單身,每天堅持23:00睡「著」,6:30起床吃早餐,但通常5:00就醒了。 不太吃炸的,通常以蒸食為主,我的朋友們也都喜歡養生,出遊也絕不熬夜,健康行程。3
[分享] 上班族每天的標配保健品以前學生時期有養成固定運動的習慣 現在假日會去爬山,平常有時候會去重訓 不過出社會後經常要加班,又需要久坐在電腦桌前 發現原來同事都有固定吃保健品 不免俗的加入顧身體的行列 XD