[問卦] 認真,一直睡不著怎麼辦
大概從禮拜日開始頭開始痛,本來想說睡個覺就會好了,結果一直睡不著,就去看醫生拿藥,頭痛舒緩了,但還是睡不著
今天都第四天了,剛剛感覺有睡著,但好像一個小時就突然醒了,然後就一直毫無睡意甚至很有精神,腦子一直莫名在開趴,最後開了雨聲白噪音強制腦子不要開趴,但還是睡不著QQ
我雖然有喝紅茶的習慣,但從禮拜日有點頭痛開始就完全沒喝了,睡不著好崩潰
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.122.115 (臺灣)
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推
吸氣10秒,吐氣4秒,試試看
推
去找精神科拿退黑激素 不然請家人國外
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帶 我轉夜班早上2mg 十分鐘睡著
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一直睡不著快去看… 睡不著會想去自殺
謝謝建議
噓
問就是尻
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看醫生
這時間怎麼辦...
推
營養不良,缺乏B群吧...神經有點衰弱
可是我有在吃保健食品耶...也吃很久了...
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尻槍啦 要說幾次
禮拜日開始就處於些微的頭痛狀態你根本不會想尻 完全沒有慾望
※ 編輯: ThreekRoger (125.227.122.115 臺灣), 12/08/2022 04:19:06推
你不孤單 我也睡不著QQ
噓
睡不著是你的問題
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你跟我一樣當遊民就不用睡,而且我隨
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時都能睡
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要不要睡看自己,懂?
噓
可能天冷因素,木炭便宜快熱持久
噓
睡不著就不要睡啊 想睡就睡
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先買塔位
噓
塔位對某些不是人的東西太奢侈
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抱歉我在噓某些該直接火化的人(各板
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某些)而不是樓主
→
:)
推
瑜珈
推
吃藥還無法睡的時候可以去大廟拜拜試試
推
腦袋在開趴?
推
裝睡的人叫不醒
噓
認真!這不是“問診版”
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甘我屁事
99
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爆
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