Re: [問卦] 戴拳套打幾拳才會致命?
這幾天開始練拳擊
本人肥宅一枚
打沙袋 沙袋都沒啥反應
特別是踢 別人踢得虎虎生風 我踢得好像小狗尿尿 哭
如果真的要打的話
似乎直接用拳頭打傷害比較大
像我用12oz的 感覺就只是聲音大 但彈起來的效果好像還沒我直接捶沙袋來的用力
※ 引述《toomtoom (拒絕)》之銘言:
: 魯提
: 拳擊全套很厚
: 會減少出拳的力量
: 那如果一個65公斤的人
: 訓練半年然後戴拳擊手套攻擊
: 那至少要打幾拳才會致命?
: U咪U拔瓜?
: 嘻嘻
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.49.166 (臺灣)
※ PTT 網址
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可憐
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你有練到甩毛巾跟國標扭腰了嗎…來不
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及用頭槌跟用咬的比較快
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我用手指指了指沙袋,沙袋就彎腰了…
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[討論] 負重衣???除了平時運動,想要在平常不運動的時候 也能增加消耗,因此上網找到了負重衣這種東西 穿起來像這樣 前後都有裝沙袋的地方13
[問題] 買沙袋綁腿練股四頭肌因為打籃球原因,膝蓋半月板有運動傷害 醫生建議加強股四頭肌增加穩定性 表示可用坐姿抬腿的方式來練 但自己是休個1~2週,比較不痛或沒有腫脹感 就又跑去打,只是一直無法全癒4
[問題] 啞鈴臥推微調重量靠沙袋會有影響嗎?大家好 我有再用組合式啞鈴重訊 有時候他重量一次會上升3kg 我再練臥推感覺一次有點加太多 練起來不是很適應 想問如果我改成啞鈴量跟原本一樣 不過手腕再多綁1kg沙袋練 等練完這重量再拔掉沙袋 然後多3kg上去(總的來說比上一輪的多2kg)6
Re: [問題] 買沙袋綁腿練股四頭肌去健身房的目的 是為了學會如何正確使用肌肉發力 不同部位的肌肉 收縮伸長的方向就不一樣 你的手指可以向前彎曲,或完全打直5
Re: [討論] 能接受男生在洗手台尿尿嗎?我大概這樣20年了 國中開始吧 來解釋一下 首先 大部分人家裡沒有小便斗 除非男生坐在馬桶上尿3
[問卦] 當年豬木vs阿里突然想到當年豬木就躺著一直踢,把 阿里踢到住院,到底是演的還真的? 那時候規則能躺在地上超過10秒? 那媽的,阿里打拳的又不會踢,只能 彎著腰往下揍,是要打小。- 以前健身房加減有幾個沙袋 但現在沙袋都被移到很尷尬的位子 相較跑步機 重訓器材門庭若市 沙袋卻是門可羅雀 甚至也很少看到有人使用到競技場 為何如此呢?
爆
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