Re: [新聞] 新加坡打擊糖尿病!飲料分4級 糖分最高禁
先來更正一下
飲料中常見的糖分兩類:蔗糖跟果糖
果糖是走肝臟代謝途徑,跟胰島素無關
葡萄糖才是受胰島素控制,高血糖通常是指葡萄糖
蔗糖水解後會產生等量的葡萄糖跟果糖
所以並不是所有糖都跟糖尿病有直接相關
像是可樂是高果糖糖漿,果糖佔比較高
但不管什麼糖攝取太多糖還是不太好
因為果糖的代謝途徑跟酒精一樣
就算是業業老公的果糖也一樣(我才不是張阿月紅茶冰
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.212.101 (臺灣)
※ PTT 網址
推
所以可樂可以?
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肥宅快樂水 喝起來
推
專業推一個
推
難怪巴肥特沒4er
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不要話只說一半,亂扯一通
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果糖好像容易脂肪肝?
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應該先禁高果糖糖漿
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果糖直接經由肝臟儲存成脂肪,然後再引
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發三酸甘油酯升高、胰島素抗性增加。攝
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取過量果糖,容易造成肥胖,更會引起血
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壓升高、代謝症候群。
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代謝症候群,接下來就跟三高糖尿病有關
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了。
推
R大 那市面上流行的代糖呢?對人體比較好嗎?
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偏心,胡歌老公呢
推
剛研究一下 果糖不會飽 所以容易過量就
推
果糖也有害 現代飲食 糖太多惹
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脂肪肝
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代糖聽說容易導致老年癡呆
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至於葡萄糖來源應該是澱粉
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基本上還是要做熱量控制為主
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一天的糖最好小於50
推
果糖雖然不會升糖但更危險
推
推業業
推
果糖直接進TCA cycle,算是爛爛糖。可
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樂一樣不行,還在用蔗糖的可樂只有墨
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西哥產的。
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身為痛風患者,必須說高果糖糖漿飲料誘發痛
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風比龍蝦粥還厲害
噓
狗屁,除了阿斯巴甜都會造成糖尿病
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蜂蜜呢
噓
真的是亂寫一桶
爆
Re: [問卦] 蜂蜜凝固了怎麼辦大家好,我是養蜂第四代掌門人 蜂蜜為什麼會凝固? 蜂蜜之中的主要成份為葡萄糖與果糖,佔蜂蜜重量的65%~85%,當天然葡萄糖含量高於天 然果糖的時候,蜂蜜容易結晶成固體,而天然果糖含量高於天然葡萄糖的時候,則不容易結 晶44
Re: [問卦] 為什麼現在糖尿病這麼多?因為台灣很多手搖飲料 手搖飲料都是高果糖糖漿(以下簡稱果糖) 人類的身體還沒有進化出可以處理果糖 所以果糖對身體是100%的毒素 你的身體無法處理就丟給肝臟19
[寶寶] 一歲奶粉疑問最近在找一歲喝的奶粉,去藥局看發現每一個牌子不是加葡萄糖就是蔗糖、果糖、葡萄糖 漿、玉米糖漿、香草香料、牛奶香料或是還有看到雞粉鮮味成分?(5’-鳥嘌呤核苷單磷 酸鹽等等) 雖然法規都是允許添加的,但是有爸爸媽媽知道還有哪一個牌子是沒添加的嗎?我知道沒 加這些應該不會很好喝,但還是想知道有沒有成分相對比較單純的奶粉(要有標示乳含量5
Re: [閒聊] 光泉優質蛋白牛乳話說原po擷圖不知道為什麼沒有擷到成分表: 「蔗糖」 基本上這種飲品我會跟日本的SAVAS比較(一瓶28塊台幣):3
[問卦] 半乳糖有哪些器官可以利用?最近看關於健身的YouTube影片 有提到少吃果糖 因為果糖只有肝臟可以利用 如果利用不了就會造成肝臟的過載傷害肝臟 而葡萄糖則是全身的器官、肌肉、細胞都可以利用1
Re: [問卦] 為毛台灣人吃得很清淡了還是一堆慢性病?講一個我觀察到 大多數人忽略的東西 果糖 豐年果糖是好糖 這個有點年紀才聽過的廣告詞 不知害死多少人 葡萄糖跟果糖的代謝方式不一樣 簡單說 果糖攝取過多容易脂肪肝 然後台灣的水果靠北甜 又不少人以為吃水果很健康就狂吃 導致果糖攝取過多 水果吃到脂肪肝的也是大有人在
爆
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