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Re: [新聞] 新加坡打擊糖尿病!飲料分4級 糖分最高禁

看板Gossiping標題Re: [新聞] 新加坡打擊糖尿病!飲料分4級 糖分最高禁作者
cccict
(馬路柏油)
時間推噓 7 推:9 噓:2 →:21

先來更正一下

飲料中常見的糖分兩類:蔗糖跟果糖
果糖是走肝臟代謝途徑,跟胰島素無關
葡萄糖才是受胰島素控制,高血糖通常是指葡萄糖
蔗糖水解後會產生等量的葡萄糖跟果糖
所以並不是所有糖都跟糖尿病有直接相關
像是可樂是高果糖糖漿,果糖佔比較高
但不管什麼糖攝取太多糖還是不太好
因為果糖的代謝途徑跟酒精一樣

就算是業業老公的果糖也一樣(我才不是張阿月紅茶冰

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.212.101 (臺灣)
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tps6115 12/29 02:20所以可樂可以?

a3221715 12/29 02:21肥宅快樂水 喝起來

martinshih 12/29 02:23專業推一個

gk1329 12/29 02:23難怪巴肥特沒4er

ryan0222 12/29 02:23不要話只說一半,亂扯一通

potionx 12/29 02:23果糖好像容易脂肪肝?

widec 12/29 02:23應該先禁高果糖糖漿

ryan0222 12/29 02:26果糖直接經由肝臟儲存成脂肪,然後再引

ryan0222 12/29 02:26發三酸甘油酯升高、胰島素抗性增加。攝

ryan0222 12/29 02:26取過量果糖,容易造成肥胖,更會引起血

ryan0222 12/29 02:26壓升高、代謝症候群。

ryan0222 12/29 02:26代謝症候群,接下來就跟三高糖尿病有關

ryan0222 12/29 02:26了。

QS531 12/29 02:29R大 那市面上流行的代糖呢?對人體比較好嗎?

YuXun2021 12/29 02:29偏心,胡歌老公呢

zephyr105 12/29 02:32剛研究一下 果糖不會飽 所以容易過量就

heavensun 12/29 02:32果糖也有害 現代飲食 糖太多惹

zephyr105 12/29 02:32脂肪肝

zephyr105 12/29 02:32代糖聽說容易導致老年癡呆

zephyr105 12/29 02:33至於葡萄糖來源應該是澱粉

zephyr105 12/29 02:34基本上還是要做熱量控制為主

zephyr105 12/29 02:34一天的糖最好小於50

killloli 12/29 02:40果糖雖然不會升糖但更危險

sdbb 12/29 02:50推業業

yoyo830917 12/29 03:15果糖直接進TCA cycle,算是爛爛糖。可

yoyo830917 12/29 03:15樂一樣不行,還在用蔗糖的可樂只有墨

yoyo830917 12/29 03:15西哥產的。

ocis 12/29 03:45身為痛風患者,必須說高果糖糖漿飲料誘發痛

ocis 12/29 03:46風比龍蝦粥還厲害

Stunts 12/29 05:07狗屁,除了阿斯巴甜都會造成糖尿病

kaeyo 12/29 06:51蜂蜜呢

whitelady 12/29 07:25真的是亂寫一桶