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[問題] 關於乾燥沙地下坡攻略

看板Hiking標題[問題] 關於乾燥沙地下坡攻略作者
hirosue5566
(56不是原罪)
時間推噓12 推:12 噓:0 →:6

前輩好,
最近走旗靈或烏山縱走遇到乾燥沙地下坡很是困擾,在無牽繩補助情況下,會有失去平
衡呈現衝浪姿勢情況,很多次都差點摔跤,我已經盡量壓低重心了。
想請問這是某肌群不夠力嗎?還是前輩有其他方法指點改善,謝謝。


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※ PTT留言評論
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wuchiou04/11 23:48沙板

wuchiou04/11 23:50我之前遇到都直接蹲著走

Zrst04/12 08:31試試縮小步幅,讓每步的衝擊不要那麼大

jessica3535404/12 08:46側身下試試,沒危險地形也可以多摔多試,自然會變強

heavydog04/12 08:56樓上J大強者 學起來了

jessica3535404/12 09:083樓Z大比我強多拉~orz

ho83leo04/12 09:42推文都神腿。

yuan31704/12 10:21我也有同樣困擾,沙地地形連環摔韌帶受傷復建中,感謝原

yuan31704/12 10:21po發問。

vi00024604/12 10:37我都把登山杖插在土裡再走

fongl04/12 12:05用雙杖想像自已在滑雪

blackbrid04/12 16:05我也建議縮小步幅,可以再加上登山杖輔助

miney04/12 16:21困擾+1

raincity04/12 17:57試著用腳後跟先著地

tingiy04/12 20:12登山杖煞車 好用

baychi99904/13 07:53小碎步側身下 我自己是這樣

flydogbus04/13 10:03同樓上

aqthk04/13 12:01我肥宅 小步幅真的好用 肌肉負荷小 重心也好控制