[問題] 這幾天35度高溫要怎麼防中暑？
很好奇這幾天這麼熱，哪種裝備比較推薦？
帽子、防曬是一定有的。但即使帶了帽子可能還是很熱。
該用雨傘嗎？如果是走山徑好像會不太便利。
手臂部分，袖套跟防曬乳大家比較喜歡哪個？防曬乳感覺比較涼爽，但要一直補，還會油油的。
（週六想挑戰一下劍潭上陽明山，感覺會很熱…）
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.39.246 (臺灣)
※ PTT 網址
→
ORBIS
推
夜爬
→
戴帽子反而更熱... Orz
推
爬海拔3000以上的山
推
耐熱是可以練的，從短時間行程循序漸進
推
長袖穿好穿滿，水跟硬幣多帶點，凌晨起登
推
建議你延後15天，夜爬
→
夜爬我怕會被摸走……認真說，晚上走的視野感受完全不同啊
→
帽子主要還是遮陽啊！長袖我感覺會太熱？沒試過，跟袖套差
→
不多的感覺。
→
水的話，這種天氣我覺得光東西縱走就要4L以上。
推
枕頭山
推
今天走逐鹿卡保O，3L喝到一滴不剩
→
明天初二，12~15天後剛好晚上月亮很圓很亮
→
1900起登，0600前結束
→
原來15天是指這個啊!! 你當我狼人嗎XD
推
我朋友真的這樣爬阿...不騙你，晚上月亮大又圓
→
他們爬夜縱走，早上遇到人說從另一邊過來還沒人信
推
啊嗚～
96
[心得] 馬祖曬到爆！0色差防曬分享上禮拜跟朋友一起去了馬祖一趟，去之前就知道會在外面曬整天 又加上我是容易曬傷的人，防曬跟朋友討論要買好一點的 出發前幾天去了康是美買了雅漾清透防曬液 想說大家好像都蠻推這罐 就買來實測看看! 基本上包包裡我就放防曬乳、墨鏡、髮圈、髮夾，隨時會戴帽子![[心得] 馬祖曬到爆！0色差防曬分享](https://i.imgur.com/dDlSdYMb.jpg "[心得] 馬祖曬到爆！0色差防曬分享")
38
[問題] 跑友們都怎麼防曬的?!想請教各位跑友們的經驗 夏天跑步都怎麼防曬的? 現在太陽實在是誇張大 擦防曬乳又覺得很黏(也怕防曬效果不好) 目前想到的方法就是物理防曬![[問題] 跑友們都怎麼防曬的?!](https://i.imgur.com/NrtWlNVb.jpg "[問題] 跑友們都怎麼防曬的?!")
31
[問題] 開公司車防紫外線的方法？最近臉上眼睛旁邊長了斑塊，皮膚科醫生說是被紫外線照的。 想想我除了上班長時間開公司車，也沒別的接觸陽光的機會了。 公司車也沒人會去貼防紫外線的隔熱紙在前擋或旁窗， 似乎只能自己想別的辦法自力救濟了。 不知道有相同困擾的大家都是怎麼解決這問題的呢？![[問題] 開公司車防紫外線的方法？](https://i.imgur.com/CHLVzxSb.jpg "[問題] 開公司車防紫外線的方法？")
31
[閒聊] 防曬喜歡用擦的還是噴的是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 各位應該都有擦過防曬吧 不知道各位是比較喜歡用防曬乳 還是比較喜歡用防曬噴霧 防曬乳的話通常是小小一罐19
[心得] 三款嬰幼兒防曬乳心得(ThinkBaby/施巴/香是否因發佈心得而有優惠: no 端午連假帶了小小孩去南部放風 依照過往經驗給他們穿長袖防曬是母湯的 不但很熱自己也不愛穿，所以當時還是走擦防曬乳的路線 也準備了一些嬰幼兒的防曬乳![[心得] 三款嬰幼兒防曬乳心得(ThinkBaby/施巴/香](https://i.imgur.com/VDMYKoXb.jpg "[心得] 三款嬰幼兒防曬乳心得(ThinkBaby/施巴/香")
9
[請益] 防曬噴霧也要選高係數嗎?是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：噴霧、防曬、高係數 平常都是都是擦防曬乳出門 出遊的時候流汗比較多 就習慣再用噴霧型防曬補比較清爽![[請益] 防曬噴霧也要選高係數嗎?](https://i.imgur.com/bQHqlJ4b.jpg "[請益] 防曬噴霧也要選高係數嗎?")
6
[請益] 防曬乳的「防水」意思板友好， 想請問防曬乳的防水意思， 我去年入手一罐防曬有防水的功能， 而擦了後晚上居然冒粉刺， 之後有在板上請教板友防曬乳的問題，4
[問題] 你用過最好用的防曬袖套最近的氣溫， 真是突破我的忍受力， 還沒中午，即使只是早上九點而已， 太陽也是超大。 外出騎車，沒使用袖套的話，![[問題] 你用過最好用的防曬袖套](https://i.imgur.com/Gk8NwNVb.jpg "[問題] 你用過最好用的防曬袖套")