[情報] CP值爆表!超燃脂的有氧系列課程
經板主chairlechiu同意發文
大家好~過完一個年...
是不是也失去站上體重計的勇氣了呢>"<
YOYO老師聽到你的呼喚了~我們一起讓沉重的身體變輕盈吧!
【YOYO舞蹈時代】在新莊已經開課十多年,課程皆由YOYO老師親自教學
被同學評選為最熱血&燃脂的有氧課程~只要上過就會上癮!
【課程介紹】
CP值最高的超燃脂有氧課程,主要分為兩種:
<塑身有氧>
塑身有氧風格融合多元的舞蹈元素,除了塑身甩肉外,也能夠訓練身體協調性
許多同學在上課前身體有的疑難雜症也漸漸消失,最適合久未運動的初學者或是久坐上班族!
<拳擊有氧>
拳擊則是融入武術性動作,如拳擊、踢擊等動作,可以雕塑到大腿、臀部、手臂及
核心力量,強度較強,但效果極佳,搭配吶喊真的是極度紓壓啊~
以上兩種有氧課程都會搭配肌耐力訓練,協助同學強化鍛鍊全身肌群,
達到有氧無氧一起練的超高CP值,不管是掰掰袖、小腹婆、蜜大腿通通能一網打盡!
【教室環境】
因為新莊太大惹,為了能讓想運動的版友不用舟車勞頓
所以在上下新莊共計有三個地點可以讓大家選擇
不管是搭捷運公車、騎車、開車都有適合的上課地點唷^^
【課程詳細資訊】
▲上新莊 週一晚間班▲
上課日期:3/8-4/26,共計7堂
(停課日期:4/5清明連假)
開課項目:
18:30-19:30塑身有氧(已額滿)
19:30-20:30拳擊有氧(剩下3位名額)
上課地點:新莊區中正路164號5樓
課程原價1,400元,新莊版友優惠價1,050元
▲上新莊 週三班▲
上課日期:3/10-4/28,共計8堂
開課項目:
10:00-11:00塑身有氧
18:30-19:30塑身有氧
19:30-20:30拳擊有氧
上課地點:新莊區昌明街1號B1
課程原價1,600元,新莊版友優惠價1,200元
▲下新莊 週四晚間班▲
上課日期:4/1-6/24,共計13堂
開課項目:
18:30-19:30塑身有氧(已額滿可登記候補)
19:30-20:30拳擊有氧(已額滿可登記候補)
上課地點:新莊區建安街26巷4號B1
課程原價2,600元,新莊版友優惠價1,950元
▲下新莊 週五白天班▲
上課日期:3/12-4/30,共計7堂
(停課日期:4/2清明連假)
開課項目:
10:00-11:00塑身有氧
上課地點:新莊區建安街26巷4號B1
課程原價1,400元,新莊版友優惠價1,050元
課程不限年齡,零基礎也可上課
而且超佛心!課程只要提前請假就可以補課,且補課不限本人使用!
★老師與教室為單純租借關係,如有疑問可以直接站內信或私訊粉絲團
粉絲團為【YOYO舞蹈時代】
https://www.facebook.com/yoyodanceteacher
新的一年給自己一個變健康的機會吧!Fighting~
--
yoyo老師課程超精實且效果顯著,非常喜歡
謝謝推薦^^
想去~不過週四晚間後班已滿,可惜~
目前塑身有氧還有1個名額,拳擊可以來信登記候補唷!
推
謝謝推薦^^
※ 編輯: ballet0213 (1.164.3.107 臺灣), 03/06/2021 15:13:57 ※ 編輯: ballet0213 (1.164.3.107 臺灣), 03/07/2021 04:07:209
[情報] 拳擊有氧優惠體驗課連假桃園國民運動中心有辦多項單堂有氧課 我想參加的拳擊有氧 缺人快開不成啦 疫情前我做這運動瘦了10kg 想再次靠這運動瘦回去來推廣一下 拳擊課程時間:1
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- ★年前甩肉計畫啟動!!!★ 讓鏟肉專家YOYO老師來幫妳達成目標! 目標是過年時親友對妳大喊:「妳瘦了耶!」 【YOYO舞蹈時代】在板橋已經開課十多年,課程皆由YOYO老師親自教學 被同學評選為最熱血&燃脂的有氧課程~只要上過就會上癮!
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- 過年準備大魚大肉吃起來!年後卻不想面對自己的身材… 為了過年好好吃~是不是該好好計畫一下運動甩肉計畫了呢? 就讓鏟肉大使YOYO老師陪你一起消滅萬惡的肉肉們吧! 【YOYO舞蹈時代】在板橋已經開課十多年,課程皆由YOYO老師親自教學 被同學評選為最熱血&燃脂的有氧課程~只要上過就會上癮!
- 疫情在走,抵抗力要有! 跟著YOYO老師一起High,保證健康跟著來(灑花) 練身體還能順便甩肉,真是摸蜊仔兼洗褲^Q^ 【YOYO舞蹈時代】在板橋已經開課十多年,課程皆由YOYO老師親自教學 被同學評選為最熱血&燃脂的有氧課程~只要上過就會上癮!
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