[問題] 請推薦健身教練
這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週,家附近的非連鎖系統健身房),
但因為舊肩傷復發,醫師建議找教練協助,自己也想開始練習自由重量,
可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。
在本版與健身版搜尋過,有人推薦 An fitenss,以及新手村教練,
想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢?
(預算有限,規劃上10-20堂,期望能學習健力基礎,以便自己練習)
(本想去新月橋下的伊登,但有3名教練,不知道有推薦的嗎?)
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找版友leojoe22 他是很專業的教練
推薦 IG:1009yanlin
成吉思汗也可以以非會員身份買教練課,給你參考
我在伊登一年多了,我的教練是Brian,他每年都會帶
幾位學生一起去比賽,他自己也是健美冠軍,我當初也
只是求身體健康而已,但教練很用心,不會趕課,一週
一次,也提醒自主練習,若重訓太重也可以請其他學
生一起協助護著
歡迎instagram 搜尋:1009yanlin
本人目前都在桃園、新莊授課
本身是健力選手對於自由重量的課程安排還算熟悉,可
以到我的ig看看我日常的訓練!
第一堂體驗課有體驗價 覺得上得不錯再考慮買課也可
以哦!
推樓上!
推薦小草教練,你可以加他ig看看shu19850904,健力
他很專業喔
借問有推薦的女教練嗎
也想請問女教練
謝謝大家推薦與自薦。
有商的要慎選教練
教練不一定懂物理治療
謝謝keny大提醒,請問該怎麼判斷教練是否懂得物理治
療
推an的vik 很細心~很溫柔,本身也有Nsca cscs專業
證照
推貝瑞教練,臉書搜尋「炸肌訓練」就有,教練會依照
學員需求及狀況做調整,價格方面也很不錯,畢竟小資
族沒有太多預算在健身
推Logan~~ ig: logan_liou
建議一遍自費徒手物理治療搭配重訓;我之前也是有
傷,這樣搭配下來效果很好,舊傷也好很多
想借問女教練+1
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[討論] 買了教練課很後悔我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了,當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩,認真回他也沒在認真聽62
[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房(竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課48
[問卦] 健身教練幫女學員拍健身照片?正常嗎我朋友現在氣死了 原來他在她老婆的手機發現一張健身照片 女生說是健身教練幫她拍的 是要讓她知道自己健身時的動作,比較好矯正 請問健身時這樣拍照正常嗎?18
[問卦] 肥宅報健身房 堅持要女教練會怎樣肥宅 想加強減肥的速度 想去報健身房 找個教練應該效果會比較好 但肥宅 可以找女教練嗎 平常沒有女人願意接近16
[問卦] 健身教練會推薦空腹重訓嗎?空腹重訓有自己的優缺點, 我蠻好奇台灣的健身教練會不會推薦學員這麼做? 因為沒買過教練課程所以上來這邊問問看 --10
[問題] 台南教練推薦因為疫情的關係好一陣子沒上健身房了 最近想找教練重練 爬文看板上好像都是推東區或永康區的教練居多 想問南區、安平區、中西區或好市多附近否有推薦的教練呢? 謝謝^^7
[問題] 健工長春廠教練推薦請問健身工廠長春廠有推薦的教練嗎 之前沒學過算是0基礎 目標是養成健身的習慣 改善體態 穿衣服好看 不知道有沒有推薦的教練 希望會有幫忙開訓練和飲食菜單的7
[問題] 求推薦桃園區教練地區:桃園區,如果有自己健身房更好 目標:增肌減脂、肌肉放鬆、姿勢矯正 需求:一對一教學 可接受價格:上限1500元/每堂,希望可以體驗後決定。 可上課時間:平日早上、下午皆可6
[問題] 請推薦台南孕婦健身教練各位大大好,已爬文但找不到相關資料,朋友目前懷孕2個月,有2年的健身經驗,一直有 請教練,因私人因素原本教練無法再上課,想找台南專長在孕婦運動的教練,請大家推薦 ,謝謝! --