Re: [問題] 關新路這邊是不是少一家骨科阿

爆 

腰痛+膝蓋痛好幾年了 去問骨科一律是無大礙+消炎藥止痛針 去問復健科一律是照X光片+微波電療+肌肉鬆弛劑 問題是一點屁用也沒有 還是痛的要死

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如題 在不開刀的情況下 畢竟受傷到要開刀也算少數啦 大部分人會有的問題大概是 扭傷 手指挫傷 姿勢不良造成肌肉痠痛 關節活動角度受限 關節肌肉韌帶受傷 沾黏的問題 之類的

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以前有健身習慣 不過是弱弱的菜雞 基本上只是做個身體健康的 從2021/5疫情大爆發的時候就沒去過健身房了 那時候在家玩健身環深蹲可能姿勢不標準 左腳靠近膝蓋脛骨的地方就開始疼痛

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警示，慘痛經驗 前情提要； 肥肥上次後腰痛去看腎臟科，醫生看完健檢報告後，加上經驗判斷，認為腎臟問題不大，也 許是脊椎問題，建議先掛復健科。 正文：

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我肩膀舉起大概45度以上到最高點都會痛 已經兩個月了 受傷當天 有做胸推 肩推 倒立 因為晚上才開始痛 不太確定真正受傷是哪個動作造成 (胸推最後一組硬幹 肩膀姿勢可能有跑掉 倒立有一組沒力往後摔到) 前幾天非常痛 完全無法抬 睡覺側睡壓到會痛

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肩膀的傷一直好不了 上星期去家人推薦的一家骨科診所 發現我是筋膜炎

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新莊車站 關新路 爭鮮隔壁新開幕一家24小時動物醫院，你家毛小孩有緊急醫療問題的話 ，這是一家新選擇。 --

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本宅最近膝蓋受傷跑復健科跟骨科還有中醫看診及以前陪中風家人復健經驗分享一下 首先目前多數物理治療師在台灣制度下都是分布在復健科跟骨科醫生居多 要有醫師開出的醫囑才能實行相關開儀器,運動,徒手,姿勢矯正治療等 到台灣的骨科或復健科診所這群治療師走健保50元一次的多數只會幫你開儀器 要進階版的運動或徒手治療等去大醫院復健科較有機會

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我樂華復健達人…八年前右手肘骨折，一開始不知道要認真復健，導致嚴重沾粘，跑遍各個骨科、復健診所，目前仍保持一週復健五次以上，還是有持續進步中….（以上自介） 一開始應先看好骨科，確認沒問題後，骨科醫生都會建議你自己拉一拉就好，結果我直接沾黏爆炸，運動嚴重受限。所以後續的復健黃金期務必把握。 你寫的我只有寰康沒去過。悦滿意、博群都有健保「徒手治療」，如果復健科醫師說有沾黏可能，我強力推薦你做徒手，但還是請以醫生說的為主，因為自己拉太痛根本很難拉到別人幫你拉的角度。 我自己推薦竹林路上的「永馨復健診所」，醫師是台大出來的，年輕但檢查很細，除了用超音波幫你檢查哪邊肌肉、韌帶或肌腱有受傷，還會請你做幾個動作，找到精確受傷部位，用圖片跟你解釋受傷部位，要怎麼運動或保養，而且不會亂推自費。 更重要的是有「徒手治療」，物理治療師也會教你運動的方式，一定要在家認真做，才會好得快。（希望永馨的治療師不要變的太忙…他們看文章一定知道是我推薦，我幾乎每天都去）

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新莊車站 關新路 爭鮮隔壁新開幕一家24小時動物醫院，你家毛小孩有緊急醫療問題的話 ，這是一家新選擇。 有人問過不排斥生食飲食的貓狗