[問題] 竹北哪裡有雙槓可以訓練??
如題
想請教竹北哪裡有雙槓可以訓練呢??
公園為佳 學校次之
感謝大家~~~
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[問題] 想用雙槓撐體練下胸 臥推要有多少的水平?一直以來都是cable練下胸 最近想嘗試用雙槓撐體練看看 做完後下胸是有感覺 但伴隨著是肩膀前束有點撕裂感與脖子的不適 請教一個巨巨後![[問題] 想用雙槓撐體練下胸 臥推要有多少的水平?](https://img.youtube.com/vi/WlMCZMA9URo/mqdefault.jpg "[問題] 想用雙槓撐體練下胸 臥推要有多少的水平?")
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[問題] 怎麼從比較高的雙槓下來中央大學最近設了新的雙槓，我很高興地過去看， 卻發現跟舊的一樣，太高... 我身高177cm，槓比我肩膀還高一些。 請問若槓比肩高， 做 dip 之類的動作力竭時要怎麼安全下來？![[問題] 怎麼從比較高的雙槓下來](https://img.youtube.com/vi/WxWvTDQ0Yh4/mqdefault.jpg "[問題] 怎麼從比較高的雙槓下來")
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[問題] Home Gym 單槓架小弟今年買房搬新家 應該有空出一個房間可以組Home Gym 不想弄得太複雜 大概的計畫就是單雙槓架 + 可調啞鈴 + bench這種組合 不會考慮像這樣子的![[問題] Home Gym 單槓架](https://i.imgur.com/r97iXcLb.jpg "[問題] Home Gym 單槓架")
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[閒聊] 台中有哪個公園擁有雙槓也有單槓嗎小時候好像蠻多的公園有雙槓 但長大後好像都消失了 想在這邊詢問下 哪個地方的公園有雙槓呢 （單槓應該很普遍ㄌ）
![[情報] 6/15北大公園「草地電影院」](https://www.hccg.gov.tw/img/hccg.jpg "[情報] 6/15北大公園「草地電影院」")