[閒聊] [徵求］一起長距離運動的夥伴
嗨！想問一下版友，有常運動的宜蘭市版友嗎XD
因為自己明年報了鐵人三項，所以必須每個禮拜都練習跑步跟腳踏車。但因為距離實在太長，自己單獨練常常心中容易浮現想放棄的念頭。
所以上來想請問，有沒有人也因為報名了賽事必須練習長距離的跑步或腳踏車，如果有的話可以一起練習。
地點靠近宜蘭市或羅東都可以。
--
Sent from nPTT on my iPhone 8
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.128.203 (臺灣)
※ PTT 網址
推
可以聊聊喔
→
另外，您是參加哪個活動呢
推
是CT嗎？
推
本斥但遠
推
不用游泳嗎？
→
對喲～是明年的ct
→
要游泳啊，只是游泳我還能獨立完成且不會想放棄
推
可以一起游嗎？沒人揪懶得去泳池
爆
[爆卦] 馬英九完成三鐵啦！鯉魚潭鐵三初體驗 順利完賽![[爆卦] 馬英九完成三鐵啦！](https://i.imgur.com/14N4RUib.jpg "[爆卦] 馬英九完成三鐵啦！")
24
[問題]宜蘭市適合慢跑的地方?最近天氣比較晴朗 想說到附近走一走，甚至想說來慢跑一下 但是目前問題是: 1.河濱公園(社福大樓這裡)，好像有蛇，或是有野狗出沒會追人? 2.如果出去走走，宜蘭好像就只有新月廣場?20
誠徵運動實驗研究參與者已徵得版主同意 如題 誠徵 運動實驗研究參與者 國立台灣師範大學 體育與運動科學系 本研究主要目的為探討在長距離跑步 (40km) 過程中，以不同頻率攝取能量膠 (energy
18
[心得] 訓練標鐵+團體賽GarminFR955使用心得偶然際遇接觸了跑步這項運動，一開始也沒多想，純粹就只是想跑， 沒想到一跑就是持續了好幾個年頭，從3K、5K、10k...到完勝42k， 在一樣有運動熱血朋友的慫恿下，報了鐵人比賽---51.5標鐵， 原本以為全馬可以完賽的我，應該沒問題的， 事實上，真的沒有所謂"應該"什麼什麼的...沒有有效的練習，![[心得] 訓練標鐵+團體賽GarminFR955使用心得](https://i.imgur.com/vpb6RJvb.jpg "[心得] 訓練標鐵+團體賽GarminFR955使用心得")
18
[心得] 減肥一年半心得這篇不太算減肥心得 比較像是維持心得 一年前曾在版上發過兩篇跳繩的心得文的雙寶大叔 不過現在比較少跳繩了 現在比較多的是路跑 趁在要參加週末的萬金石馬拉松前發個心得文![[心得] 減肥一年半心得](https://i.imgur.com/lZBLNThb.jpg "[心得] 減肥一年半心得")
14
[問題] 跑步+腳踏車+音樂的跑錶推薦爬文完還是有點霧颯颯所以想請教一下大家 如果只有跑步和腳踏車的需求 然後希望有音樂功能可以連結藍芽 目前台灣最佳的選擇有哪些呢？ 一開始是考慮Apple watch 希望可以實現出門運動不帶手機8
[問題] 跑步、重訓、休息如何安排各位跑圈前輩好， 小弟持續重訓約兩年，最近有感純重訓身體柔軟度、彈性、靈敏度還有心肺不足，加入了定 期跑步的安排，一週兩跑，月跑量僅達50km 運動目的主要是身體健康和舒壓 最近遇到一個小問題，就是每週不知道怎麼安排重訓、跑步、休息的時間。3
[問題] 下新莊瑜伽如題，想問下新莊有無推薦的瑜伽老師/教室呢？爬文都看到上新莊或是運動中心的居多。 最近想做點運動也訓練體態（因為受過傷不能跑步或是重訓） 不知道有沒有版友推薦的呢？如果可以靠近輔大最好～～～ 先謝謝各位，希望大家都身體健康囉～ -----3
[閒聊] 宜蘭車站附近的租機車/腳踏車打給厚， 我是住在花蓮， 因為鐵路斷掉不能搭火車去台北逛街的宅宅。 最近蝦皮看到宜蘭市好像也有些玩具店， 想說去看看，![[閒聊] 宜蘭車站附近的租機車/腳踏車](https://i.imgur.com/hmSHjvJb.jpg "[閒聊] 宜蘭車站附近的租機車/腳踏車")
1
[問卦] 這種天氣怎麼路跑？？路跑，即是在公路上進行跑步的一種運動，通常被歸類於田徑項目中的長距離跑。 以場地 而言，有別於田徑場或越野跑步。 作為競賽項目，跑步距離由5公里（3.1英里）至42.195 公里（26.219英里）不等，甚至長達100公里。 現在超熱還有人在路上跑步嗎？ --![[問卦] 這種天氣怎麼路跑？？](https://i.imgur.com/NoodK1eb.png "[問卦] 這種天氣怎麼路跑？？")
![[問題] 兩天一夜特色行程推薦](https://i.imgur.com/5DuUICKb.jpeg "[問題] 兩天一夜特色行程推薦")