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[問題] 問南高雄推薦的物理治療

看板Kaohsiung標題[問題] 問南高雄推薦的物理治療作者
ro840324
(笨霖)
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小弟我脖子與中間偏上胸口
緊蹦不適感快十年了
感覺是有連動影響到
胸口有時候伸展扭腰
會聽到一點點聲音
有時候很想筋骨伸展聲音
又像筋慢慢在撕裂的聲音
也不太會形容qq

在有運動健身習慣前就這樣
先是胸口 過沒多久就脖子齁方
接後腦勺那段不舒服

平常就是微不適
虛弱 疲勞 生病 頭痛時候
脖子緊蹦感會更明顯

不知道是否跟從小打電腦
稍微駝背有無關係
但我打電腦姿勢也沒到怪異

這幾年 胸腔 心臟 神經 中醫
做過很多檢查 都找不出病因
還有醫生是說我心裡問題

復健拉脖子 也爬過文
想說是不是交叉症候群
也有努力練背
很多方向都去治療嚐試過了
但都沒什麼改善

有時候想放鬆 睡覺 休息時候
都要伴隨這些不適感
多年來也習慣了
也盡量不要讓自己姿勢不良

加上最近又迷上跑步
但跑6k以上 右膝蓋偏下方會痛
兩年前跑比現在勤但膝蓋沒現在痛

但最近跑超過6k兩次會這樣
右腳彎曲伸直也有咔咔聲
不適感大概1-2天會減緩很多
爬文說可能跟四股肌太弱有關係

每次看此類文章
看很多人都推物理治療後
都有改善一些身體長期不適的地方
想說趁這次跑步膝蓋痛
找看看物理治療
看能不能舒緩症狀找出病因

想問高雄火車站以南到前鎮這
有沒有大大能推薦物理治療參考看看
謝謝大家
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.199.230 (臺灣)
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※ 編輯: ro840324 (101.9.199.230 臺灣), 11/27/2023 09:36:47

allensoriano11/27 09:45看過品康,師傅專業,但不便宜

tkucuh 11/27 09:54中正骨科復建科。

jawtina 11/27 09:54有試過瑜珈嗎?

a2213114801111/27 10:31推 群耀 很專業

ro840324 11/27 10:34沒有試過瑜珈也沒什麼經驗

se6725 11/27 10:49中山路的樂活健康診所

zyra 11/27 10:54推世豪禮立

habing 11/27 11:37大推壹玖壹超專業

chenyo99 11/27 12:28壹玖壹

peipeiyilee 11/27 12:30推 壹玖壹的老師,但要先預約。

aprilwater 11/27 13:29好像爆地點,我固定看鳳山的德馨

im31519 11/27 14:59借串一問 小港附近有推薦的嗎?

mepass 11/27 15:47鳳山 如康

amberfline 11/27 15:59推森然,結構治療

a091136101 11/27 16:52小港去安泰醫院樓上

ming1230 11/27 18:45世豪禮立很棒

popodai 11/27 18:51推前鎮好市多對面的易昌復健科診所,組長李老師很有

popodai 11/27 18:51經驗

myshch 11/28 01:07想請問上面有去過的人,一次費用大概多少呀?也想試

myshch 11/28 01:07試但怕太貴 囧

ti1990 11/28 01:15之前很想看物理治療但沒診所願意寫醫囑...現在還是

ti1990 11/28 01:15這樣嗎?

monkey0807 11/28 08:04治療所會請你去配合的診所看診哦不用擔心

season1017 11/28 11:08品康讚

inurry 11/28 12:26推薦先整脊,筋骨放鬆後再看問題出在哪

imrich 11/28 19:38只推壹玖壹!民生路上

ro840324 11/29 13:35謝謝以上大大 還有私信的

ro840324 11/29 13:35都是在我家附近!感恩

ro840324 11/29 13:35希望也能幫到有需要的人