[問題] 請推薦降血脂的中醫

historyway 07/25 14:24哈哈看中醫降血脂哈哈

Suzuka26 07/25 14:27先確認沒有吃太多水果 現在水果都爆甜

besthorse 07/25 14:30三高找中醫？ 你擔心的話 應該要找其他醫院看一下

besthorse 07/25 14:30 不是找中醫吧==

sftl 07/25 14:30認真說：少吃水果。

siekensou00007/25 14:30做重訓看看，我以前也很高，現在正常了，但年紀的

siekensou00007/25 14:30關係，配合吃藥應該改善很快。

onetear 07/25 14:33你找營養師檢查飲食比較有用

U212212 07/25 14:34三酸甘油脂正常膽固醇過高的怎麼辦

medama 07/25 14:36多運動

tienhun 07/25 14:36怕西醫治標不治本…（蛤）

z1288 07/25 14:38少吃肉 油炸 家裡用油改橄欖油 酪梨油

z1288 07/25 14:39吃海藻油補充omega 3

no321 07/25 14:44少吃澱粉不吃水果不喝飲料

yinien 07/25 14:44千萬要注意，如果已經吃藥控制了，再吃中藥，藥效

yinien 07/25 14:44劑量都會超標，反而會問題，會有併發症。

cubegaga 07/25 14:44找營養師吧 你認為的健康可能沒那麼健康

cubegaga 07/25 14:45不然把日常飲食po上來看看

jjoonnyy 07/25 14:45這種就家族遺傳 認命吃藥吧 其他保健食品沒有用

jjoonnyy 07/25 14:461000多其實有滿高心血管疾病的風險了 趕快吃藥吧

jjoonnyy 07/25 14:46不過要注意 抽血前一天有沒有空腹抽 還有是單一次

kissdodo 07/25 14:46不要吃肥肉。問營養師不能吃什麼。

jjoonnyy 07/25 14:47還是長期都這樣 這麼高通常跟飲食和喝酒關係也不大

ABA0525 07/25 14:48中醫哪有血脂肪數值這種

ABA0525 07/25 14:48西方營養師控制飲食先巴

ABA0525 07/25 14:49三酸太高就一直吃醣類啊，饅頭米飯都是醣

ABA0525 07/25 14:50就改吃天天吃魚肉，不要紅肉油炸了

jjoonnyy 07/25 14:51可以問問 家族中是不是都三酸甘油酯偏高 滿多都高的

adesinger 07/25 14:52膽固醇太高不想吃西藥 壽美降脂一號很有用，中醫有

adesinger 07/25 14:52健保

jjoonnyy 07/25 14:52還有喝酒影響很大

jjoonnyy 07/25 14:53原PO都說健康飲食 低密度不高 真的跟吃太油關係不大

jjoonnyy 07/25 14:53真的是吃太油膩 先高的就是低密度了

takosom 07/25 14:58看這個數字，很大可能是家族遺傳

siekensou00007/25 15:00其實健康飲食，有時候是以為健康，例如以前的人說

siekensou00007/25 15:00吃米很好，但米就是澱粉，若能減少米飯，拉高蔬菜

siekensou00007/25 15:00跟蛋白質最好。

muochi 07/25 15:01華榮路詠心中醫有壽美，但要先血檢，颱風過後打電

muochi 07/25 15:01話問一下吧。

zzzzzzzzzzzy07/25 15:05蝦皮搜尋三絳茶，先買一包喝看看，不貴也不傷身，覺

zzzzzzzzzzzy07/25 15:05得沒效就算了。我是有在買給長輩喝

EEERRIICC 07/25 15:05血脂肪太高(吃醣類甜食飲料) 膽固醇高(吃太油)

wsp85148 07/25 15:05高血脂西醫吃藥治標不治本???哈哈哈哈哈哈

EEERRIICC 07/25 15:06三高除了就醫 也是要運動飲控

john668 07/25 15:07這個比低密度膽固醇很高 三酸甘油酯很低 還危險

EEERRIICC 07/25 15:08至於治標治本..如果不能治本 治標一輩子也要治

ABA0525 07/25 15:13你以為吃健康xdd 結果米飯紅肉 還是三酸過高

ABA0525 07/25 15:14而且一定也沒有天天有氧30分鐘巴

ABA0525 07/25 15:15三高控制飲食不夠，還要靠大量有氧

sophiayuhsu 07/25 15:17這個真的是體質遺傳，好好按時吃西藥就可以了

realxxx 07/25 15:21211餐盤或是低碳飲食

realxxx 07/25 15:22還有走路強度太低

bungtw1024 07/25 15:24我先生也是高血脂，後來被驗出是糖尿病前期，飲控一

bungtw1024 07/25 15:24段時間後，高血脂有改善

ppopp 07/25 15:29Tg 吃魚油就好。挑epa

chillybreeze07/25 15:30請相信有科學根據的西醫

siekensou00007/25 15:31我之前是驗出糖尿病、血脂、三酸甘、膽固醇過高，

siekensou00007/25 15:31後來運動+重訓，減碳水米飯麵，三個月後大幅改善。

siekensou00007/25 15:32吃得健康可能是以為的健康，也可以po出三餐跟飯量

siekensou00007/25 15:32，看看哪邊有問題。

ABA0525 07/25 15:33211斷食低碳+大量有氧+狂吃魚，一定降拉

ABA0525 07/25 15:33以為得健康，結果吃高醣米飯饅頭麵

siekensou00007/25 15:35對啊…..有人不知道「醣」才是真的可怕，份量也有

siekensou00007/25 15:35問題。

jokerken 07/25 15:51已前驗血 肝指數都紅字 吃納豆紅麴 剩三酸紅字

Aaronyeh 07/25 15:52飲食也要搭配控制是真的，陽明路恩泉中醫的陳醫師

Aaronyeh 07/25 15:52中西雙修可以試試

ttkaori 07/25 16:04去市立中醫院會開壽脂一號，效果很好，而且也能拿

ttkaori 07/25 16:04一個月的量不用一直跑。

ttkaori 07/25 16:04重點是還比外面的紅麴膠囊便宜多了。

fake 07/25 16:07其實蠻多人膽固醇是遺傳問題

fake 07/25 16:08澱粉吃太多真的不太好

Diaw19 07/25 16:08血脂藥按時吃，不要亂停

zxcvb1219 07/25 16:23去家醫科拿藥比較實在

GayAIDS 07/25 16:31我衷心希望你繼續看中醫♥♥♥拜託別來看現代醫學

GayAIDS 07/25 16:31^.<

siekensou00007/25 16:32中醫是調理，還是西醫比較強。

hungyichan 07/25 16:33壽美降脂一號，中醫健保有給付很有效啊

tinysun 07/25 16:48確實是水果沒錯

realxxx 07/25 16:54戒糖低澱粉很辛苦，有效又不必多花錢

weng411 07/25 17:00水果完全都不要吃 喝無糖豆漿 澱粉減少 少外食 飲

weng411 07/25 17:00食不改 吃藥也沒用

achichi 07/25 17:02時不時外食叫飲食健康？你們都吃健康餐盒嗎？

siekensou00007/25 17:05其實說真的，有些人以為不外食比較健康，但其實自

siekensou00007/25 17:05己煮也沒多健康，還是那句，po飲食上來，也許就能

siekensou00007/25 17:05知道一二了。

siekensou00007/25 17:06羹類也不要吃

proudC 07/25 17:14外時就是慘，遛狗一小時稱不上運動

realxxx 07/25 17:34外食有健康餐盒便當或是自助餐不要白飯

siekensou00007/25 18:07對啊！或是白飯減半，沒改善就1/4

hantulee 07/25 19:17黃豆製品多吃

wenn 07/25 19:34一堆人給予意見就是不見樓主回文討論超不禮貌

Eric0524 07/25 22:51我爸也是這樣，不抽煙喝酒不吃炸的烤的，也都破千