[問題] 高雄九如健身工廠瑜珈團課請益
最近新加入健工~
對於他們五花八門的團課蠻有興趣的xd
但時間不允許慢慢一個一個試過去QQ
所以想請問板上的大大們比較推瑜珈伸展類型的哪個老師呢~
感激不盡!!
p.s.目前想嘗試正位瑜珈 陰瑜珈之類的
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[閒聊] 健身房的選擇依據今天和朋友聊到各自選擇健身房的依據 覺得蠻有趣的 我個人因為較看重教練的專業度而且也蠻愛上團課 所以選擇健身工廠 都會上全能踏板、瑜珈、飛輪10
[問題] 中壢健身+瑜珈推薦?中壢板的各位好, 小弟健齡四個月, 練習瑜珈兩年多。 目前想要在中壢找可以上瑜珈團課的健身房, 健身我以機械式為主,9
[閒聊] 中壢全真瑜珈心得請益希望有在全真上瑜珈課一段時間的人 可以跟小妹分享真實的心得~~~~~ 因為觀望很久了,想在去詢問會費那些之前 想知道大家上過的感想~ (主要想上平日最早的熱瑜珈、瑜珈)8
[請益] 西屯 有小班男性瑜珈?晚安,想詢問西屯區,有無男性可參加的瑜珈課程 沒有經驗,想嘗試學習,下班後能夠伸展放鬆身體 一方面也是想藉由瑜珈來舒緩對人生的緊繃感 希望是小班制,健身俱樂部裡的不再考慮範圍 懇求推薦,謝謝!5
Re: [問題] 上完瑜珈課後失眠: 圖好可愛~哈哈 我和你相反,是重訓完有時候太嗨不好睡,做些瑜珈舒緩伸展動作反而好睡 嬰兒式5
[問題] 空中瑜珈教室請益目前正在健身房上一些團課 這幾年也養成運動的習慣 近期對空瑜也蠻有興趣 目前查到比較有在打廣告的海洋 台南各地也有分區的教室4
[問題] 健身工廠簽約詢問(環球廠)最近考慮想去健身工廠環球廠詢問報名 有想要順便報名教練課 不過我看板上月費金額滿亂 想在去之前先了解一下狀況~ 請問大家:3
[問題] 竹北遠百附近的皮拉提斯或瑜珈課程推薦由於目前都是在竹科附近上皮拉提斯或瑜珈課程 最近想找在竹北遠百附近有沒有推薦的瑜珈或皮拉提斯老師 團課或一對一都可以 希望周遭停車方便更好! 謝謝1
[問題] 太平區 瑜珈課程?本身筋骨很僵硬,雙腳時常容易痠麻 看了很多中醫、骨科之類都沒什麼改善 所以想要試看看瑜珈 想詢問太平或東區附近有無推薦的瑜珈? 希望是單純小班教學的,- -週六新增課程- 發現大家蠻喜歡伸展的, 伸展到底對身體有什麼益處呢? 除了能幫助身體有更好的活動度, 也能釋放緊繃的張力和心理的壓力,