[閒聊] 推薦鳳山的高雄如康物理治療所

認真想推薦一下高雄如康物理治療所

先說我的狀態:

目前是新手媽媽，因為這三個月以來抱小孩+做家事，手已經肌腱發炎。

到昨天，連皮包+手機，用手拿起來都會覺得痛> <....

覺得真心要去看醫生了，可是我現在又在哺乳中，打針吃藥又顧慮到要餵母乳。

詢問朋友推薦我可以來這一間。

有先上網google了一下，是自費的，沒有健保給付。

台南、嘉義好像也有，不過我就不知道是否同一個體系。

以下是我想推薦的重點:

1.治療師態度很溫柔，是男治療師，可是很細心，我本來是只有詢問媽媽手，

可是當我完成治療時，要起身說了一聲腰好痠，治療師就問我為什麼會腰痠，

我把我剛生產完的狀況告訴他，他就告訴我這樣子的腰痠

可以做哪些核心來舒緩並且訓練肌耐力，只是從我一個哀號關心我的身體

揪甘心~~~~這是大推之一。

2.從我的用力方式幫我改善，整個療程沒有打針、吃藥，而是很細心的叫我出力手的部位

還有在他按壓時，我告訴他那些地方會酸會痛，他就會回饋我， 我那些姿勢、部位

用力狀態不當，可以如何調整。

他講一句話很有道理: 他說幫你止痛很簡單，但是你還是一樣要抱小孩，一樣要打電腦

你無法做到休息，但手一樣要做事，所以要讓幫助你知道，你可以怎麼樣使用你的身體

讓你可以一樣抱小孩做事，但手又不會痛，也不用靠藥物，才是重點。

這根本就大推啊~~~~~~對我這種真的不能打針吃藥的人來說，

而且是幫助我認識我的身體，跟調整出力，這樣的理念很適合我。

3.陪我一起練習復健的過程中，很有耐心。 我是個沒甚麼耐心的人，

特別是有些出力方式我很難想像，治療師會用情境幫我代入，

例如要教我出力腰部裡面的核心，

他會說: 想像一下你要如何壓扁這顆球然後不能抬屁股。

用很簡單的方式教我怎麼練習身體內部的肌力。

4.蠻誠實的^^ 我的媽媽手在他按摩跟舒緩30分鐘後就好了，(真的也很奇妙)

我問他怎麼也太厲害了，痛了好幾天怎麼你按一按就好了，

治療師說因為幸好你還沒有很嚴重啊~~ 如果很嚴重，就真的要打消炎針了

(我還以為他會說，這就是我的專業之類的^^ )

他很真心的說出狀況，也不會誇大他自己的專業，

就是很溫暖的把重心放在我身上。

這超不容易的ㄟ~~~ 因為專業的人蠻容易一不小心就會誇讚自己起來了，

可是治療師一直都是把注意力放在我身上，問我許多生活上身體的出力習慣，

這種感受很舒服， 大推原因之二

結論:

這間治療所以不吃藥、不打針、並且很簡單的方式從根本改善我的媽媽手，

雖然她沒有健保給付比較貴，一次1個小時療程約1200~1600不等 (依狀況不等)

可是我個人覺得非常值得，也帶回了很多 認識自己身體的觀念跟方式。

提供給跟我一樣的鄉民們參考。

高雄如康物理治療診所的地址: 高雄市鳳山區工協街38號

外面很多停車格，很好停車，不用擔心繞一大圈找停車位。

ps.要去治療要打電話先預約，無法現場到直接治療~

跟大家分享~~~

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