[情報] 全聯 安新高鈣脫脂奶粉(1000g) 買一送一
檔期: 2022-10-28 ~ 11-17
價格: 每包 $194 (19.4元 / 100g)
https://i.imgur.com/hIE5bqd.jpg
蛋白質: 0.55元/g
(一般奶粉約 0.95~1元/g)
(一般鮮乳約 3元/g)
補蛋白質、補鈣、補B2的好幫手...
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不易攪均勻，會結塊，不推
要易溶的可以買紅牛 不過紅牛我喝起來有點微酸 難溶的奶粉要用搖的 喝過的難溶奶粉較沒酸味較好喝哦~
這期天生好米富里一等米也不錯
謝謝分享
感謝分享
脫脂一律pass~不管是鮮奶或奶粉
這看每個人的需求了... 體重輕或想減重的人, 適合脫脂; 體重重或想增重的人, 適合全脂.
烤鴨奶粉買一送一O_O .....
托指很難喝
應該還是比原味乳清好喝許多...
減重也不會跟你選脫脂...
減重的關鍵在熱量赤字 相同蛋白質, 脫脂比全脂熱量少~ 我不算在減重 但我會把額度留給橄欖油
其實 脫脂奶粉對減重"一點幫助都沒有"
不過等一下要去買富里米了 剛好吃完
偷偷告訴你，高價買花東米很盤
你幹嘛刪我推文= =
??
漲價了@@ 以前特價是兩包$300
chiguang有什麼買花東米的好方法嗎，我看關
山農會富里農會也差不多
這有先漲價再打折嗎 還是真的便宜@@
這奶粉糖加那麼多，減肥喝這個？！
這是內建乳糖哦 鮮乳也是差不多(只是含水讓你覺得少) 減重算熱量 糖尿病算醣 食物只是讓你補充維生素、礦物質 量要自己抓...(不會抓最好別喝)
我暈痛 而且我喝安佳脫脂奶粉
您透露年紀了哦... 不過這牌是安新不是安佳
安新的奶粉算蠻好泡的吧?
比 OAK 好溶 (OAK 我要搖 50 下) 安新差不多需要搖 40 下 最好溶的是紅牛 (只要搖 2X 下) 不過紅牛喝起來會微酸我不喜歡
我用常溫水搖，好溶，但很多奶泡
泡沫很細緻...哈 真是便宜又好喝
都用熱水泡不用搖啊 這是有另外添加的?
體重"輕"或想減重的適合脫脂 為什麼是輕
因為體重和 TDEE 成正比 如果從奶類攝入太多的熱量 勢必影響對其他類食物的攝取
之前有個冒牌營養師一直在造謠抹黑脫
脂奶粉，其實脫脂主要就影響口感而
已，在歐美乳脂比牛乳本身更有經濟價
值，所以脫脂牛乳相對比較便宜
奶油蠻貴的...
真不錯！等八點全聯開買起來
謝謝情報，買來喝喝看
跟泡嬰兒奶粉一樣 不想出現奶泡就
別用搖的 用旋轉的...
補蛋白質很不錯，謝謝分享
沒加 大豆卵磷脂 絕對很難泡開
較難泡開，但蠻不錯喝的
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[閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐?之前發文聊超營養食物 有幾位板友覺得吃燕麥片很可憐 當時我還無法體會那種心情... 剛剛去全聯買了風評不錯的油雞胸 (網路借圖)![[閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐?](https://i.imgur.com/2VzdZhrb.jpg "[閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐?")
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[商品] 全家 每日活力牛奶蛋白飲【商品名稱/價格】：每日活力牛奶蛋白飲（加糖/無加糖）原價45元 單瓶特價39元 兩瓶 特價69元 【便利商店/廠商名稱】：全家/金車 【規格/內容物/熱量】： 無加糖![[商品] 全家 每日活力牛奶蛋白飲](https://i.imgur.com/ko271dPb.jpg "[商品] 全家 每日活力牛奶蛋白飲")
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[閒聊] 乾淨的飲食? 均衡的營養?2x歲後就很少喝含糖飲料 (都買茶葉自製冷泡茶) 4x歲後就盡量不吃油炸物 目前的平日飲食: (減重期1600大卡, 維持期1800大卡) 早餐: 500大卡 (75g燕麥片+25g黑芝麻粉+25g小麥胚芽) 中餐: 700大卡 (100g飯+100g肉+3格菜+2顆蛋)3
Re: [問卦] 現在全聯還是買不到雞蛋？大家吃雞蛋應該都是為了蛋白質 不過算一下 1. 雞蛋一顆七元,7g蛋白質 ,1g蛋白質/元 2. 紅牛蛋白粉 3KG蝦皮賣1800元，100G有80g蛋白質, 30*80/1800=1.33g蛋白質/元 差33％
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