[問題] 負重訓練是不是真的有用
HPS這場 前面JG各種逛街
但其他4個都頂住了壓力
撐到最後那個男人
亞洲統神 霸氣登場
神偷巴龍
前面這四個那麼扛
是不是真的負重訓練效果出來了
畢竟夏季賽看下來
當家JG兼老闆前期真的特愛逛街
真的每場都在負重
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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4>-1
推
那4個越來越猛了
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4
推
今天隊友很賣力 看我重擊露兩手
推
每場負重300公斤
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隊友齊心 負重130公斤
爆
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