[問題] 負重訓練是不是真的有用
HPS這場 前面JG各種逛街
但其他4個都頂住了壓力
撐到最後那個男人
亞洲統神 霸氣登場
神偷巴龍
前面這四個那麼扛
是不是真的負重訓練效果出來了
畢竟夏季賽看下來
當家JG兼老闆前期真的特愛逛街
真的每場都在負重
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.244.89.153 (臺灣)
※ PTT 網址
→
4>-1
推
那4個越來越猛了
→
4
推
今天隊友很賣力 看我重擊露兩手
推
每場負重300公斤
→
隊友齊心 負重130公斤
爆
Re: [影片] 【Stanley】絕食流薩科上路!瘋狂騷擾這場真的是看到新的下限 完全靠隊友 然後還可以嘴隊友 分析一下到底有多廢 0:00開始 Poke角打一個近戰爆
[閒聊] 為什麼Faker開實況不會遮小地圖??乳提 最近看實況 發現大多數實況主會遮小地圖 (ex.韓國人開韓服 台灣人開台服) 沒有遮的話隊友jg也會提醒遮一下(ex.張聖人)41
[閒聊] FOFO是不是應該感謝BLGFOFO花了一年扛著四個麵包負重訓練 現在到VG跟鬼一樣 連對上天使都扛得住 FOFO是不是應該感謝BLG? --12
[閒聊] 意念控制肌肉的感覺有種說法是 練習的時候專注在目標肌群發力 用意念控制他發力 訓練效果會比較好 以胸肌為例10
[閒聊] HPS隊友扛過統神逛街和不插眼也很猛吧?當然今天統神兩重和會戰都打得不錯 但前面因為統神的大局觀 野區一進一出,又不喜歡插眼 隊友真的是扛巨大壓力打線 負重訓練大成功??8
[閒聊] 小亮484欠統神五萬?負重訓練完後 整個人都不一樣了 最後那波 怎樣都死不了 是不是統神用心良苦 亮是不是該付點學費?4
[閒聊] 亮是不是負重訓練有成本季PCS上路裡面 火龍狀況時好時壞 幾乎都是扮演扛的角色居多 小亮在揹著統神負重訓練之後回歸職業賽場 打出了本賽季可以說是PCS上路第一人的成績 小亮本季能夠成功1
Re: [問卦] 為啥台灣人去京阪神 第1天都直衝京都 掛?這個問題一看就是沒查過資料 再更慘一點就是沒自由行過 京都=看景點散步的地方 阪神=逛街買東西的地方 先買完東西再提一堆東西去逛景點2
Re: [閒聊] 會某種球路忽然不會打了嗎??應該是正常揮拍的肌肉記憶+負重訓練的肌肉記憶造成的問題; 負重訓練的肌肉記憶會提早發力, 但節奏放慢; 加總後:揮拍提早, 感覺球拍輕飄飄, 力量還沒用足, 球就出去了. 負重訓練時,揮動速度越慢越好,才不會影響正常揮拍的節奏. 練習時, 把揮拍速度提高, 重新同步節奏.- 實況主遊戲ID:香草奈若 伺服器Server: TW 實況頻道連結: 實況內容簡介: 實況風格很激進很兇,專玩上路中路ad 【英雄聯盟】11/22 18:00 蠑的力量 打NG 隊友的負重訓練