[閒聊] 2024 recap

爆 

剛剛看到這網站 (非Riot官方) 不需要註冊網站或是連接RIOT帳號 只要輸入ID+後面的# 和選擇地區 讓他跑一下就可以看到今年的Aram Recap(時間長度根據線上使用人數多寡)

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如題 目前體重68kg快24歲了 因為長達七年沒有運動習慣 有點怕身體會壞掉 所以這一兩個月每週會出來跑個幾天

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各位版友好 先介紹我自己，27歲女性，170/70 長期運動習慣，主要做球類運動和重量訓練，學生時期也參加過系隊、校隊 近一兩年做運動的時候發現心肺似乎下滑得很快（因為工作壓力體重上升可能是一個原因 ）

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如題想聽大家意見 我個人認為這次競技場做的挺好的 主要是多排這點 以前只能雙排 如果你有一定的約跑群很難玩競技場，礙於人數問題轉去玩NG ARAM

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我很久沒運動了，上個月到運動中心跑兩天，這禮拜一三五都有去跑 我在跑步的時候很難在固定的點跑，每次跑一跑人就會往後、左、右偏移 但我看其它人在跑的時候好像都不會這樣，請問我這樣是正常的嗎？ 還是說跑步有什麼訣竅？ --

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是這樣的啦 我同學A剛入手了一台05 Audi A4 1.8t，已經跑20萬公里快21了。 是由他爸的朋友退下來的二手車 星期天的時候剛牽回來

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最近我很多朋友一直說台股有夠爛 害他們去年賠很多錢 美股市場比較好不會被三大法人坑殺 這些賠錢死韭菜紛紛跑去玩美股 我就在想他們這些韭菜連操盤時間作息正常，股市消息容易取得的台股都做不好

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一聽就唬爛啊 老人都跑5000m+300障礙(打錯懶得改) 誰跟你跑3000m 會講跑3000的代表一點都不老 而且新訓幾週8成的人就會跑進16分內了

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趁著這周F3開跑，來更新一下.... Mick Schumacher(22)　＠F1 - Haas 在Haas努力練等中 Callum Ilott(22)　＠F1 - 測試車手／最近有去隔壁GT串門~

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他要是晚個幾天跑，可能現在也跑不出來了，這次不知道又要封多久，這次完了還有下次 /下下次/下下下不知道多少次。 --