[閒聊] 各位整夜氣到睡不著的不用擔心

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小妹大概兩週週 每天只睡四小時 不是沒時間睡 是根本睡不好 淺眠 真的有入睡之後

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不知道這個問題可不可以在這邊問 最近開始投入國考 因為白天要上班，目前打算是一天可以念個三小時到四小時 預計是晚上下班後念兩個小時 十點半睡覺，然後早上四點半如果可以爬起來

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我是朝九晚六的上班族 最近很困擾一件事 就是我白天很容易想睡覺 早上到公司會清醒一下 差不多十點多開始睏

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如題，寶寶目前1M25D, 原本晚上其實睡覺都還可以，雖然沒睡過夜，但至少睡得期間沒 什麼問題。 但就在前天開始，他晚上都不太能好好睡，總是會一直 嗯 嗯 嗯 或是小聲的拉長音哀嚎 再最後就會變成哭了，但抱起來安撫一下就又好了，可是就變成無限循環...寶寶就不太 睡

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是這樣子的啦 肥肥我好奇阿 一天到晚在床上待著到底是一件多爽的事哪 我還沒防疫還待在宿舍的時候 我室友可以待在床上從凌晨一點一路躺到下午五點

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媽媽太心力交瘁了，所以想來請教看看～ 女兒再幾天就10m，以前都可以自行入睡，但這2週開始白天小睡和晚上長睡眠都要抱睡才行，不然會一直坐起來玩，然後玩到累大哭，哭完繼續玩 昨晚更誇張，半夜2點多坐起來玩，想說也許真的不想睡就讓她玩，但她一樣玩一會就累到大哭，抱起來就秒睡，但睡熟放下不到半小時又起來玩，就這樣反覆一直到早上7點半喝奶，整晚只睡了2小睡左右。是有沒有這麼想玩？明明超想睡卻徹夜狂歡。 現在白天小睡2次各1小時半左右，總時數不會超過3小時，試著調整過白天小睡（早點睡或晚點睡），但都沒效果，這樣整夜幾乎不睡兩週來已經發生3次了，其他晚上雖然沒到整夜不睡，但也沒好到哪去，不知道她是怎麼了，有媽媽遇過相同的情形嗎？ 整天睡覺都一直抱抱哄哄，自己也無法休息，真的身心都好疲憊，想咬牙撐下去也不知還要撐多久，太絕望了！真希望只是短暫的過渡期