Re: [閒聊] 老人作息
上班、睡覺,兩點一線
連手遊都快懶得按了
大遊戲打開也不知怎麼玩 玩沒多久就累了
寧願不玩遊戲看看Youtube、影集,一天就這樣過了
這個假日跟一跟獵人直播,現在又快要3點了
明明沒做什麼假日就又快要結束了
這就是老人作息吧
※ 引述《smallworld (腸門有稀)》之銘言:
: 我後來是用手環上面的睡眠教練 好像比較新的智能錶或手環都有了
: 照他給的建議 睡前不要玩手機 提早半小時到一小時睡覺
: 睡前三小時不要吃太多 最好不吃東西
: 睡眠狀況好像慢慢有變好 不過我長久以來習慣都是六個多小時就醒了
: 時間允許就吃一下早餐再去補眠
: ※ 引述《bbman77 (綽號)》之銘言:
: : 二十幾的時候可以熬夜到兩三點然後隔天睡到十一點後...
: : 三十幾的時候就不容易超過一點,然後會八點早醒,再睡一下
: : 然後現在...
: : 自從看了書,說最簡單省錢增加生活品質的方式就是:
: : "每天睡飽8小時以上~~"
: : 並不是瑜珈 運動 找朋友 散心 這些事情沒用,
: : 而是零成本又健康的方式就是 睡飽
: : 然後自從開始實行以後....都10:30~11:00就睡了
: : 幹 有夠讚 超有效 這是真的~~比甚麼營養品都更有效!!!
: : 現在每天7:10~7:25就會自然醒,上班也不會有種累掛想死的感覺
: : 推薦給各位,不過一定沒人會實行而已~~
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沒早睡早起 這樣只是懶吧?
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[閒聊] 電子陽痿治好了嗎?前陣子臥龍和霍格華茲,我都覺得是還算好玩的遊戲 可是每天上班就夠累了,回家根本懶得打,最後還是躺在床上打手遊 假日也更傾向跟家人出門或找朋友玩 直到玩了王國之淚 每天睡不到五小,上班就開始規劃晚上要做什麼,好幾天晚餐都隨便買個便當解決,打到半9
[問卦] 為啥PTT假日人數都比較少?明明是假日才有時間上PTT吧? 而且現在人手一機 哪會有沒辦法上線的問題 又不是古代大家只能去網咖或是計算機中心找電腦上PTT 還是說平常日是開幾個分身掛網?8
Re: [問卦] 認準問,每天兩點睡到十點對身體好嗎?我是覺得有“規律”才是重點 又不是輪三班,身體要一直適應 有些人,尤其是老人都覺得晚上一定要睡覺,不然身體會壞光 我就問他們,大夜班,做市場的都死光了嗎? 熬夜應該是指睡眠時間不夠6
[問卦] 起床已經5點多了,是正常的嗎本魯現在是個社畜 只有假日可以瘋狂玩遊戲,因此玩遊戲到凌晨三點才睡覺 今天中午起床後,吃完早午餐,繼續玩遊戲玩到下午兩點 感覺有點了就繼續去睡午覺 沒想到起床已經五點多惹8
[求助] 吵架溝通完後的尷尬感?如題 最近跟男朋友發生的事情 一開始是因為小事情不開心(8/5號) 我詢問對方的想法 最後溝通 並提出改善方法 對方也接受8
[問卦] 暗黑4是老人在玩的遊戲嗎 @@?我看遊戲直播頻道 過了一季 打暗黑4的直播主 好像都剩中年人 直播通常不講話 自己打自己的 打到寶後 也沒有很高興的樣子 心中沒有波瀾5
[問卦] 有錢的人作息?天氣冷 又下雨 只想待在家裡 好羨慕起床可以悠閒吃早餐 不用趕上班的人 在家可以玩遊戲 想睡覺就睡覺 也不用煩惱生活費 他們的作息會像我說的那樣嗎4
[閒聊] 晚上好爬分的時段分享來分享一下個人認為晚上好爬分的時段: 現在暑假到了,很多時候我玩一般場或爬分都有感覺到巨嬰肆虐,但其實無論是平日還是 假日,只要你不是在學生放學時段爬分,就沒什麼差別 反正學生放學時間就不要碰遊戲,等那些人都玩累了之後再來打開遊戲 等到晚上八點,大多數成年人下班回到家的時間,一直到晚上十點多,是最好爬分的時段2
[問卦] 八卦版鄉民假日都睡到點啊正常朝九晚五的上班族一到假日都會睡到中午吧 像我今天凌晨四點才睡,因為平常沒時間玩遊戲,都利用假日玩 打到要收工時已經四點惹 睡了一覺起來就是中午12點惹 好奇八卦版鄉民的作息是不是也跟我一樣