Re: [閒聊] 鼻子過敏打呼吵到另一半

※ 引述《adt101137 (葉)》之銘言：
: 從小過敏兒，但不是到很嚴重，跟朋友出去玩偶爾會被嫌打呼
: 直到有了另一半後才發現這問題很嚴重 XD
: 干擾到她睡覺害她睡不好，還常常作為吵架的引爆點之一
: 嘗試過藥物治療都沒效
: 上週試了親戚推明怡基金會的還道舒敏的心靈運動（？）
: 把手指放上螢幕做類似冥想，有改善一些
: 但對於這類的心靈活動沒什麼研究
: 擔心有副作用就查了一下，似乎跟李嗣涔教授的能量學有點像
: 不知道有沒有網友也有做過類似的運動呢？
: 長期用會徹底改善嗎？
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別傻了打呼是生理問題
也是咽喉結構問題
如果不想戴陽壓呼吸器
或者讓你變成戽斗的睡眠用咬合齒套
那就只有手術能真正改善
但也不保證根治
因為人是活的
切掉你一點肉
可能還會再長回來
但至少可以維持一陣子

當然手術是最後一步
多半醫生都會叫你
1.減肥
2.練習舌頭力量

不然就是去買一個矽膠舌套
把舌頭吸出來睡
但是有個壞處是
側躺會流口水

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