Re: [閒聊] 鄉民現在都從事哪種運動?
※ 引述《LPbro (LP哥)》之銘言:
: 因為之前疫情的關係,
: 鄉民已經好久沒有打籃球,
: 到現在要打球都找不到人
: 只能在家裡玩撞球
: 到頭來,
: 鄉民都只剩下那種一個人可以做的運動,
: 慘啊
沒錯啊
我每天看新聞 然後30分鐘就鍛鍊一下 不小心也會鍛鍊到1小時
交換的話就看動漫跟美劇 還有美食紀錄片
人生一串第三季第一集就在播淄博燒烤
烤肉夾餅好好吃啊
可惡不能喝啤酒
自己做菜也是一種運動
從買菜扛菜 買道具買裝備 然後回家 切菜備料 煮
開一瓶酒 吃的飽飽的也是一個人的運動
emd
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宅化四徵兆
推宅:XDDDD~ 您的包裹 喂~學妹電腦壞了 原來我沒朋友...
□ ○ ○ ○ 你去修一下 <○>
┴└□ □=□郵 ○> □
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醒來就開機 網購真便利 不會想出去 交際等於零ψQSWEET
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Fw: [新聞] 日研究:每周鍛鍊肌肉130分鐘以上 可能更作者: pchunters (pp) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 日研究:每周鍛鍊肌肉130分鐘以上 可能更 時間: Tue Apr 26 19:51:59 2022 日研究:每周鍛鍊肌肉130分鐘以上 可能更早死 2022年04月26日 18:00 ETTODAY 張寧倢19
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[問題] 健身環適合練核心肌肉的運動?如題,我想用健身環強化我的核心肌群,但不確定哪種運動組合比較適合鍛鍊核心。 現在只選了一堆腰部的,但好像有點重複性太高了。想問一下有沒有推薦哪種健身組合,哪 幾個運動技能,比較適合鍛鍊核心呢? 謝謝各位 --3
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Re: [問卦] 有人家裡的男人都不做家事的嗎?學習新的東西容易不耐 在到達家事熟練前就先放棄 有熟練跟沒熟練 做一套 5人份的家事1
Re: [問題]除跑步游泳以外的鍛鍊體力心肺界線的方式?想請問單純練"體力""體能""心肺鍛鍊"方面 飲食要如何調整能夠加速鍛鍊心肺/體力/體能?? 我看了健身頻道說減肥秘訣在飲食,再來才是運動 我長期自己煮 吃些燙青菜,燙豬肉配蒜蓉醬油膏而已- 有3張 BEING fit首ㄧ小時運動體驗券 每次使用1張體驗券 就可以免費運動1小時 2022.12.31到期 全國門市都可以使用 可以跟家人朋友一起去運動