[抒發] 登上山頂的感覺真不錯!
為了改善憂鬱與沮喪
也為了瘦肚子、瘦臉
來來回回爬了四趟石門水庫步道
感謝勇敢的自己
還有山上的花草樹木的陪伴
讓我對人生有所體悟
要持續努力精進保持下去喔!
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[閒聊] 減肥都先瘦哪邊沒有局部減肥 能減哪裡都是看基因 像我如果變胖跟變瘦都是從臉開始變化 開始減肥後就會開始瘦臉 但是同理開始增肥時也是臉先變腫37
[問題] 臉型如何改善從小就覺得我的臉型很圓很不上相 發現好像是骨頭的問題 請問有不削骨就能改善臉型的方法嗎QQ 以下放圖14
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[討論] 有專攻瘦臉的yt可以參考嗎?我健身有個目標是瘦臉 而我看到的健身人士幾乎在長年下來臉型都有變 變得比較野性美,就是像歐美男星模特臉 我自己研究過各方面理論: 1-如果是骨頭大餅或髖骨菱形臉是只能整形投胎9
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Re: [新聞] 屏東氣爆4消防員殉職 賴清德:政府責無這回應是不是萬用樣版阿??? 少子化 台灣持續少子化,副總統賴清德今指出, 過去中央政府與地方雖持續合作改善少子化,但仍有很多不足待 改之處,政府責無旁貸,會持續再精進改善。3
[問卦] 人生瘦超過50kg是什麼感覺如題 我阿肥啦 距離目標體重還有24kg左右 目前距離最胖體重來來回回瘦了31kg了 我就在想啊3
Re: [問卦] 重度憂鬱該怎麼改善1.戒掉PTT 跟網路: 心情負面的時候真的不適合上網, 特別是網路上一堆內心險惡/亂留言的。 越上網通常病情越惡化 2.入睡問題找醫生談,不行就住院:2
[旅遊] 大溪 溪洲山步道:小百岳上眺望桃園台地無音樂圖文~ Mar, 14, 2021 兩年前寫過一篇石門水庫+溪洲山步道 但那次主要是看水庫,溪洲山只是配菜,一段我們走錯路只好翻過山頭看水庫的美麗錯誤- 花蓮鯉魚山步道健行資訊 健行日期:2020.01.02 步道入口: 花蓮鯉魚潭環潭步道東側 本次健行路線: 從賞鳥步道登頂,接山稜線的遠眺步道,再從健身步道下山 往返約3小時,包括休息拍照時間