[閒聊] 單槓路跑?
首先這個想法是抄襲酒精路跑
那個在電影《我沒有談的那場戀愛》的活動
但我要說真的不推看這部糞片
「酒精路跑」就是指只要步行途中
只要經過任何一家便利商店就必須入店內買一瓶酒
並在抵達下一間便利商店前飲盡
酒不限酒精濃度及 ml 數
我覺得是很適合三五好友、同事或酒鬼們一起挑戰
每天喝喝到肝病
然後我就圖發起想來個邊緣人健康版單槓路跑挑戰
沿著河濱公園快走
有遇到單槓就要上前拉個4下...(可以依個人能力調整)
路程1.5km總共會遇到3座單槓所以來回總共要做6組
做到第4組就放棄了,肥宅幹嘛沒事自虐啦!
如果能持之以恆應該是不錯啦
期待哪一天馬囧奶能變成館長胸(X
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.223.164 (臺灣)
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普通吧
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你這麼缺乏動力鍛鍊嗎
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鮑魚不能吸引你嗎
好像真的沒什麼吸引力了 為了自己健康倒是真的
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有創意
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跑起來
推
結果河濱公園沒有這麼多單槓怎辦?
可以看看有沒有其他設施可以用 依照路線作調整 這樣就不會那麼單調無聊了
※ 編輯: n0bp6gjo3 (111.241.223.164 臺灣), 03/15/2021 22:01:35→
有那麼多單槓可以拉喔 沒特別注意
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Re: [問卦] mRNA致癌可能是真的的八卦會破壞免疫系統應該是真的 我是打完第二劑之後就長皮蛇,這東西就是跟免疫力低下有關係 反正我是不可能打第三劑了 mRNA 的發明人都對 mRNA 能不能用在人體上有質疑了 但這部落格作者說現在很多人打還沒事情是因為身體器官還很健康,被破壞了一大半還是能活動18
[問卦] 七十幾歲的阿公引體向上拉10下正常嗎?前幾天去逢甲操場走路 看到一個白髮禿頭的阿公 在那邊跑步 做伏地挺身 感覺這些正常有運動的老人應該不難 但後來他跑去吊單槓13
[問題] 適合酒精路跑的街道如題~ 群組最近在討論關於酒精路跑的事情 實在想不太到台南有哪裡的超商是密集到可以像台北林森那一帶那樣~ 其實群組也說了幾個區塊,但依然覺得不夠密集13
[問題] 有請廠商做(建)單槓的經驗嗎?想要在老家的空地建置單槓場 想問問有人有直接請廠商蓋單槓或是類似做其他運動設施的經驗嗎? 宜蘭鄉下空地剛好可以拿來使用 就有這個想法~ 先感謝分享6
[問題] 請推薦在家練單槓的器材本版首篇,若有違規之處煩請告知刪除或修改 各位好,因為去年做了椎間盤手術 醫生建議可以定時花點時間 做單槓伸展活動來使脊椎伸展 以往是去公園慢跑後去拉單槓6
Re: [問題] 大家都怎麼重拾跑步的動力?受傷前我不是跑步就是健身房,我是車禍接近死亡,腦部開刀,醫生判斷我很難再跑步了, 但我還是想再跑,所以仍不斷一個人慢跑復健。但我還是覺得無聊,我就開始報團。 重訓與跑步最重要的是執行力與意志力,想放棄就換新點子繼續跑。 我規律在技擊館做力量訓練,但我想要挑戰自我,競爭心特別強的我不甘心重傷毀了我全部 體能,所以報團早上路跑,在ptt高雄板看到侑青學姊開團。我就報名他們的路跑團,到處4
[問卦] 最近流行酒精路跑?看到IG 很多人在玩酒精路跑 就是經過一家賣酒或超商 就要買一瓶酒來喝 阿不就邊散步邊喝酒1
Re: [閒聊] 愛重訓是什麼感覺?單 : 唯獨我就是很難對健身有興趣…總覺得在機器上用力很死板,或是舉啞鈴、深蹲我都碰 幾 : 另外還有什麼七分鐘運動…整個感覺要整死人 一分鐘都跟不上… : 有人真的喜歡重訓?請問覺得有趣的點在哪?- 2022年世界骨鬆日-健康路跑活動開始報名啦 路跑報名網址如下 歡迎大家幫忙宣傳 一起來響應推廣世界骨鬆日健康路跑活動! 時間是10/9,地點是澄清湖 現場有骨鬆相關衛教攤位及免費骨密檢查喔
- 就是你說的其中一間學校 你錯了,一堆喝爆的好嗎 還有喝醉到失態搞笑的一堆呀 而且都認為下班喝點酒很潮 酒精路跑的也有