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[問題] 請推薦在家練單槓的器材

看板FITNESS標題[問題] 請推薦在家練單槓的器材作者
MA40433
(Masa)
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各位好,因為去年做了椎間盤手術
醫生建議可以定時花點時間
做單槓伸展活動來使脊椎伸展


以往是去公園慢跑後去拉單槓
現在疫情擴散把公園的設施全都封了
想請問大家對於家裡防滑單槓的想法

示意圖:
https://i.imgur.com/cuGl0u3.jpg

圖 請推薦在家練單槓的器材

還是有什麼其它建議的嗎?

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※ PTT留言評論
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freedom071605/25 12:13有裝 蠻好用的

a112121005/25 13:33打孔卡安心

a112121005/25 13:35就算不可能只要不是100% 摔一次可能就超過補牆的花費

speedp05/25 21:18https://i.imgur.com/OO27eYr.jpg

圖 請推薦在家練單槓的器材

speedp05/25 21:18今天也在找,不知道這種有沒有比較好?

yuenru05/25 22:53正想淘寶下訂了說,還有加2個吊環

polyasia05/26 07:55透天厝相對簡單,兩個吊環解決問題。

Carrarese05/28 16:31迪卡農有賣單槓架 一個6500

my775206/09 03:02正確使用,體重100kg內可以,會怕就舖個瑜伽墊,以前摔過

my775206/09 03:03一次(安裝錯誤)起來只想罵髒話,沒有骨質疏鬆的話摔一下

my775206/09 03:03還好啦