[閒聊] 大家平常都會吃甚麼保健食品
有一點年紀之後慢慢會吃保健食品
上次不經意和同事聊到這件事
他說他都沒有在吃，也對這塊不是很了解
就請我推薦推薦
但大叔我其實也不是很懂拉＠＠
穩定會吃的只有薑黃和魚油
薑黃是疫情前常需要應酬才會吃
魚油則是聽說裡面的omega3對身體好，但我不愛吃魚，只好吃保健食品
想知道大家有吃在甚麼保健食品嗎？
給後生晚輩們參考參考
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※ PTT留言評論
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葉黃素、B群最基本的吧，有一陣子還吃過牛樟芝
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好市多威德益生菌，吃了之後排便比較順，每次去都會
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買
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我吃金車的薑黃，隔天起來輕鬆很多
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所以有在應酬真的推薦吃薑黃，有吃有差
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益生菌
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累的時候會喝雞精 可以買老協珍的比較沒腥味 但這算保
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健食品嗎XD
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淫羊藿 瑪卡 必利勁
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我每天嗑這五罐XD 善存那罐是男性綜合維他命
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吃薑黃＋１
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魚油，吃過達摩本草跟大研生醫
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T大魚油你比較推薦哪個
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樓上推的金車薑黃我也有吃過 效果不錯 疹子比較不會牙起來
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每天都會吃善存的葉黃素 好吞！
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大保健
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加班熬夜也會喝雞精或蜆精，平常的話是去好市多買的萊萃
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美魚油跟愛維寶維他命C發泡錠
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發泡錠一天一杯就好，但可以拿來當飲料喝XD也滿方便的
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重訓
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沒有吃太多種，簡單吃紐崔萊DOUBLE X和B群而已;長期吃蠻
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有感的，覺得精神體力都有變好！
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有在吃達摩本草黑瑪卡 提振精神還不錯
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[討論] 健身需要搭配保健食品嗎?餓死抬頭 健身喝乳清蛋白、吃優格已經不稀奇了 想問有人健身會搭配保健食品嗎? 在wg練一陣子 有教練盯著體態改善不少10
[問題] 請問哪種備孕產品比較推薦？努力了一年都沒中 最近爬文後發現 原來很多人會先吃備孕的保健食品 才知道備孕的保健食品有好多種 目前在猶豫Q10跟魚油7
[問卦] 保健食品除了iherb還有推薦去哪買嗎？最近想開始慢跑 練身體 想說要買個B群 魚油 左旋肉鹼 來吃! 現在iherb也不能買了! 各位平常都會去哪些地方買？ 康是美? 求推薦9
[疑問] 推薦不錯的保健食品之前還可以出國的時候，都習慣去日本買保健食品 每次去都是買一年份的量，因為家裡的人也都需要，所以一次就都會扛很多回來 像我自己就有習慣吃維他命C、鈣鎂、魚油、膠原蛋白，在日本買下來真的便宜不少 但因為疫情的關係只能先改買iherb 去年得知暫時中止運送台灣服務的時候，根本就晴天霹靂！有點不知所措啊6
[問卦] 咬破魚油是不是超爽的大家安安 事情是這樣的 最近年紀大了 開始吃保健食品 覺得魚油超好吃的 咬破的時候感覺自己在吃鮭魚7
[請益] 提神保健品要吃多久才有感?有爬文看到上面大大們推薦金薑黃、itabox b群＋鐵跟紐崔萊B群 這些提神保健食品我都很有興趣希望吃了之後身體可以有點活力~ 不然依照我現在的工作型態工時很長常常都覺得睡不夠真的好累 而且我很好奇大大們吃了這些提神保健食品後，是吃了多久時間才覺得有改善? --6
[心情] 有沒有發現保健食品愈吃愈多了隨著保健食品愈吃愈多 真心覺得自己年紀真的大了 步入40+的年紀了… 從B群開始 慢慢的魚油、維他命E 、葉黃素、卵磷脂 樣樣都來了 現在早中晚吃的保健食品真的愈來愈多了 總覺得記性真的有差耶 上一秒要做的事 下一秒真的會忘記 慘…4
[問題] 推薦補鐵的保健食品？結婚一年 最近爬文後開始吃了一個月的 維他命c + Q10 +葉酸魚油 今天看電視的時候內容提到 補鐵也很重要（我本身也有一點貧血）![[問題] 推薦補鐵的保健食品？](https://i.imgur.com/6P4FIuhb.jpg "[問題] 推薦補鐵的保健食品？")
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Re: [閒聊] 各位板友有吃什麼保健食品嗎？我吃的是 某牌的魚油 嗯 中國油真的不好 所以需要大量的代謝掉 香港的葉黃素 肝精 薑黃之前吃過一陣子粉 後來放棄了 味道不好 喝黑咖啡倒是不錯1
[問卦] 有沒有保健食品價差的八卦如題 最近開始想吃保健食品 上網搜尋發現 同一種東西的價差高達2~3倍 不知道定價落差的原因是什麼
![[閒聊] 公與私](https://i.imgur.com/l6ApYymb.jpeg "[閒聊] 公與私")