Re: [閒聊] 室內的運動器材
建議先不要買跑步機,
因為踩踏聲其實也滿吵的,
建議可以先穿布鞋在室內跑跳就知道,
以前有聽過也是有人買跑步機後來鄰居抗議,
結果花大錢拿來當曬衣架。
可以先試試看健身車或是飛輪之類的比較安靜一點
※ 引述《claymath (ヽ(‵・ω・′)ゝ)》之銘言:
: 就是啊 因為常常在家辦公
: 一週也只有去公司兩三次
: 能用到公司健身房的跑步機跟飛輪
: 大概也只有幾次而已
: 想說要在房間外面的陽台放個運動器材
: 大家有推薦什麼設施嗎?
: 我是想買一台健身車
: (一般X bike那種磁力阻抗那種 不是飛輪)
: 或是可以走路用的那種有帶子的跑步機
: 但好像都不便宜
: 大家有推薦的設備嗎?
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Re: [問題] 目前各位怎麼運動?分享一個運動的經驗給桃園版的大大 這是我去年確診二型糖尿病後的改變歷程 透過不斷的持續運動 改變飲食22
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