[請益] 意志力比較弱的人要怎麼學習？
那個人就是我
唸書從以前到現在 我都覺得 好麻煩 = =
有時候一分心時間就過去了
有沒有高手能指個路的？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.10.21 (臺灣)
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※ 編輯: Birthday5566 (118.166.10.21 臺灣), 06/22/2022 00:34:51
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散步、思考、目標切小部分、執行
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懸梁刺股?
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意志力弱+1..腦子轉不起來的科目三分鐘就睡下去了QQ
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說起來我應該買本古文觀止來戒酒才對..
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玩app小遊戲最認真
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幫自己弄個小獎勵制度 例如做完一份作業可以
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做喜歡的事情一分鐘，一分鐘過去繼續做下一份
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唸書1分鐘打手槍20分鐘
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你打3次手槍之後大概只想唸書了
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馬丁大大別害人啦、打完三次只想睡了好嗎XDDD
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去看精神科確診ADHD
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ADHA對有興趣的事物專注力也會很驚人的 看我兒子就知
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問題是通常專注在上網和玩遊戲QQ
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遊戲本身設計的目的就是要讓人沉迷的，所以為何老是會看
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到一堆文章在提自制力與成功的關聯性
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我覺得自己不要太累 然後盡量讀一小部份就休息
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[閒聊] 你們的心理有沒有陰暗面？像我就有時候就會希望 有一本死亡筆記本就可以 把欺負我的人都寫上去 不是有時候從我旁邊蛇形過去的 飆車仔我都希望他直接被車撞死19
[閒聊] 喜歡追連載還是一次看完？追連載有追連載的好，一次看完有一次看完的魅力。 雖然說沒有一定，但每個人應該都有自己的喜好以及其理由。 我自己是喜歡用追的，一來是喜歡那種期待的感覺，二來是喜歡看大家討論和猜測。 另外就是，一次追完有時候太花時間（意志力薄弱 當然也有想要一次看完的時候，畢竟有些劇情引人入勝到不想等，但相對是比較少的狀況。19
[閒聊] 有沒有治療睡眠障礙的中醫厲害的其實我本來很好睡的，尤其打完球有時候幾乎是用要用意志力去洗澡然後秒睡。 只有有時候晚上喝到比較濃的茶才會失眠（就是浸泡得久一點，比較厚的），半夜一兩點 才睡。 也不知道發生什麼事，可能是工作量變多，又一邊在進修，變得有點忙碌，常常到晚上大 腦還是無法關機，想東想西，難以入睡。10
[閒聊] 會不會突然一陣爆吃不知道有沒有人跟我一樣 平常就吃的比較健康 也能堅持一陣子 但有時候就是會忍不住爆吃一頓 特別是高熱量的垃圾食物 一吃就停不下來，我知道是我意志力不夠堅強QQ9
[問卦] 認真問 要怎麼磨練意志力？大家好 打給厚 胎嘎後 各位肥宅下午好 小妹現在人在司令台坐著啦 很想讓自己習慣運動 但是跑個一圈就好累 我好廢qq 看別人都說 一直跑就對了 撐過去就不會累 可是真的沒辦法 腿好痠 在家能坐著就不想站 能躺著就不想坐極致頹廢2ㄏㄏ 要怎麼樣才能讓自己擺脫這頹廢的輪迴 有沒有可以磨練自己意志力的方法？ 嘻嘻6
Re: [請益] 意志力比較弱的人要怎麼學習啊？應該是表示分心那個東西比較吸引你的注意 這點在於你原本那個事情的權重本來就不在你的評量範圍內 就是權重不夠 你要調整的是心裡權重的這塊 你看那些奴到要死的人3
[閒聊] 敢隨意打給客服嗎有時候對一些產品有問題 或是一些規則有問題 我都習慣先上論壇看看網友有沒有問過或是發文自己問 真的找不到才會打去客服 但有幾次被噴過說怎麼不打去客服問就好