[閒聊] 搬四包水泥大概什麼程度

JAMES012801/13 16:52200kg!

st924020801/13 17:00看到就覺得膝蓋隱隱作痛

rtoday01/13 17:024包水泥爬樓梯…真強

rick10223301/13 17:04椎間盤突出 膝蓋 關節 韌帶 rip

dear010601/13 17:06正常搬料會在頂樓裝小金剛，誰會浪費人力做這種事

dear010601/13 17:06不小心受傷不就一個禮拜半個月不用工作了？

Ou0yy01/13 17:12如果不出意外的話 馬上就要出意外了

minoru0401/13 17:13拍你同事為什麼有抖音圖示

flappysky01/13 17:19健身跟工作結合？？？先搞清楚運動跟勞動的區別吧...

leopika01/13 17:20台灣就是不注重勞工權益

leopika01/13 17:20沒有休息也有臉拿出來講，在美國的話雇主早就被關了

rtoday01/13 17:29蓋伊不是有拍影片，搬水泥還是米袋

sm98151201/13 17:33超強啊 但是小心傷害

kawazakiz201/13 17:37蓋伊水泥、輪胎、瓦斯桶都搬過，都沒贏

Tiger2301/13 17:42一袋米扛幾樓

a2265061901/13 17:45人家是職業在搬的 光健身很厲害不一定有贏面

em401/13 17:49這文看過好幾次了

Radiomir01/13 17:54用椎間盤賺錢的男人...保重!

rivet01/13 17:55其實有樓梯爬階機可買，也不貴，不用幹得這麼辛苦。

flavorBZ01/13 18:22真猛

xiaoyao01/13 18:27我都請小精靈搬運

ziso01/13 18:40工作一定是各種借力 健身又不是...

gs0000101/13 18:41台灣人知識嚴重不足，很常認為搬重物=健身，流汗=運動。

gs0000101/13 18:42笑死人了！

acegikmp01/13 18:56這種程度的超重度勞動已經比健身帶給肌群的疲勞高太多了

drinkmywater01/13 18:58其實一堆人健身也是各種借力 我看過不少椎間盤突出

drinkmywater01/13 18:58的患者XD 平常就在嚴重代償的人不會因為進健身房就

drinkmywater01/13 18:58不代償

FlynnZhang01/13 19:07中共總書記的程度

aikopake01/13 19:14看他穿拖鞋，超怕他滑溜跌倒受傷。

Telcom01/13 19:18這...滑倒會變成什麼..

jamescle2301/13 19:20保重

jojozp0601/13 19:25兩百公斤…夾腳拖卡一個樓梯真的會悲劇

xdbx01/13 20:05搬的動要天份+努力 還有工作上的風險

xdbx01/13 20:06健身房是安全第一

se242201/13 20:19健身點在哪？

tungpayton01/13 21:10健身不就阻力訓練嗎，為何負重搬水泥不算？

Ccsteeker01/13 21:33技巧，常用肌群心肺這些差異吧，不過鞋子還是換一下吧

Ccsteeker01/13 21:33，好像跑車卡車卻用14吋貨車胎跑高速。

jimm90001/13 21:52這天份不是每個人都有的

TaiwanNeko01/13 22:20台灣人的思維，背200公斤的水泥或米袋不算重訓

TaiwanNeko01/13 22:20背200公斤甚至更輕的槓鈴等器材就是重訓

rick10223301/13 22:29重量「訓練」？ 好..看你多久後骨科還是復健科報到

rick10223301/13 22:30 https://i.imgur.com/AUYe52B.jpg

rick10223301/13 22:30哦 連神經內科都要準備一下報到了

korzen01/13 22:43背200公斤的水泥叫什麼重訓？訓練你的椎間盤嗎？

howardzzf01/13 23:33笑死 以後可以叫奧賽冠軍們跟大力士們開始練習搬水泥

howardzzf01/13 23:37重量訓練的重點在阻力還是效率？200公斤是誰都可以搬嗎

howardzzf01/13 23:37 那我也可以說臥推200肯定比臥推50公斤有效果啊

Wall6201/13 23:39其實一堆人健身也是各種借力+1

Wall6201/13 23:40平常就在嚴重代償的人不會因為進健身房就不代償+1

kee3201/14 00:59好厲害！不管他是誰

newtypeL901/14 03:15好扯，這一包幾公斤？

momoforever01/14 04:12勞動不是健身，搞清楚

zzxxzz01/14 04:32神人

bigheaddon01/14 05:19大家覺得他深蹲可以多少啊

bigheaddon01/14 05:22 我是蠻相信這個人150蹲的起來的

boy103101/14 06:02傷身搬法，運氣差點60歲以前GG，運氣好一點50歲開始傷病

boy103101/14 06:02纏身70歲GG，硬要說也是健身，但不是主流的健康活到80的

boy103101/14 06:02健法，而是透支未來的健法，年輕時勇壯沒錯，但老化退化

boy103101/14 06:02極快的練法。

Dwccc01/14 07:26硬撐 跟健身，兩回事。

rizzo12301/14 08:19健力94各種借力唷，健身不是只有健美…

sgxm301/14 08:24一般人健身目的是健康，這樣搬是在折損健康。哪能相提並論

redbeanbread01/14 08:41應該是30的吧

hotsauce111101/14 08:41我二十幾歲時做過勞力付出的工作(搬鐵桶)一年多，每

hotsauce111101/14 08:41天搬休息時間少的那種，當時偶爾覺得腰背怪怪的，

hotsauce111101/14 08:41但是過幾天就沒事所以不以為意，直到約35歲在打籃球

hotsauce111101/14 08:42時打大約三十分鐘，有時椎間盤附近都會很不舒服，

hotsauce111101/14 08:42那狀況是根本無法再繼續打球，找骨科及復健科，照X

hotsauce111101/14 08:42光說是L4、L5間軟骨磨耗已無間隙，所以壓迫神經，

hotsauce111101/14 08:42但有時會沒壓迫到所以不是每次都會不舒服，因為醫

hotsauce111101/14 08:42生說還年輕不建議開刀改以復健形式進行，也在那時

hotsauce111101/14 08:42聽當健身教練的朋友說可以加強核心及腰背肌群來改

hotsauce111101/14 08:42善這現象，所以由那時開始接觸健身，到現在四十五

hotsauce111101/14 08:42歲了，我腰背情況已改善很多。所以看起來勞力和健

hotsauce111101/14 08:42身都是阻力訓練，但是勞力是根本沒在管你力不力竭，

hotsauce111101/14 08:42就算力竭也要繼續拼下去的，即使搬東西的姿勢正確，

hotsauce111101/14 08:42但是當你沒力時就一定會代償就是用身體和意志力在

hotsauce111101/14 08:42賺錢，健身的話姿勢正確且懂得保護自己其實不太會

hotsauce111101/14 08:42受傷，這就是差別。

loom0et0bust01/14 10:04辛苦錢，有體力也不想這樣幹

SakuraHana01/14 10:52花錢才叫健身，賺錢叫勞動

atashinchi01/14 11:36他是為生活而背 不一樣

dicky100701/14 13:26明擺著吃身體錢 不用有觀念都看得出 但厲害就是厲害

dicky100701/14 13:26有些就一直扯一堆 可自己有重訓 連兩三包也負不了

wan0zei01/14 14:42超級傷身，看了覺得蠻慘的QQ

BardxBaymax01/14 14:53這前臂真猛

ken81202501/14 16:43你應該po去物治版吧xS

eh8787061101/14 17:27先搞懂勞動 運動 訓練 再來討論會比較好

moy556601/14 17:31這不是厲不厲害的問題吧 搞笑

baileegunlin01/14 18:14超強，但很傷身體

rick10223301/14 18:26出門跟人家說我能扛四包水泥比奧賽冠軍還強是嗎

rick10223301/14 18:26大概只會換來：喔。 的回答

nauclear01/14 21:28為了生活下去的悲歌

ademgu01/15 00:41欠錢啊！不是欠搬嗎？

Taiwannapa101/15 04:24這個姿勢真的不太妙

liebeTaiwan01/15 07:34為了拍而拍的抖陰片

alice7822601/15 10:35好像知道自己的翼狀肩胛怎麼跑出來的了，從小幫家裡搬

alice7822601/15 10:35重物的可能要很晚才會發現自己受傷，因為沒有感受過多

alice7822601/15 10:35少正常的時間。

GymRat01/15 17:35農夫走路

zivking01/15 19:09根本不是台灣，果真抖音一響，父母白養

zivking01/15 19:10最好台灣現在的工地允許你穿拖鞋不戴工作帽？

mobilx01/15 21:52這樣是能搬幾年？看了只覺得可憐而已

Santander01/16 02:34不要騙了 裡面都塞保麗龍

chinya5101/16 08:57看看就好

abain52101/16 11:00一些吹勞動也是健身的，建議健身房跟轟菌都退掉去賺錢

abain52101/16 11:00就好

rick10223301/16 12:41有道理 這樣算健身 你怎麼不去退健身房 還有錢賺

sunblues200001/16 13:50很多搬東西的都很猛啊

malcontent01/16 14:37健身可以80-90歲，這可以背到幾歲?

ameko14701/16 15:13受傷的程度