[問題] 健身完肩膀在移動時會發出喀喀聲
昨天練完胸背後
晚上在家坐在電腦前
稍微動一下或是抬手
肩膀就會發出喀喀聲音
請問有人知道這是什麼原因嗎?
今天起床後是沒有了
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.28.145 (臺灣)
※ PTT 網址
推
不會痛應該都還好 我肩膀每天都喀喀喀
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兄台您是健了很多年,第一次喀喀嗎?
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喀喀不是正常的嗎
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該上潤滑油了。
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XDDD....推文好好笑
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WD40
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去查詢關鍵字:肩肱節律
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https://reurl.cc/geeAgV 這傢伙講的比姊夫清楚多
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我現在就有這聲音了XD
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那 就 不 要 練
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WD40
推
肩峰撞擊
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我光是雙手轉圈熱身的時候,肩膀就在響了@_@
推
之前在萵苣上教練課 教練說肩膀是他遇過最多人出問題的地
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方 因為肩關節高活動度關係穩定度差就容易出問題
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大魯閣球速機受害者
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