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[討論] 市面上最準確的測量機?

看板MuscleBeach標題[討論] 市面上最準確的測量機?作者
InHanchiao2
(InHanchiao2)
時間推噓22 推:23 噓:1 →:29

各位鄉民大家好

如標題

敝人健齡約兩年

因為一直以來追求的純粹就是養成運動習慣、健康而已

運動表現方面都是直接看鏡子、看力量強度

所以兩年來幾乎沒有在觀察測量機的數據

一直以來都是用ioi353作測量
(不過根本沒印表出來,都看螢幕上顯示的數據)

最近身邊朋友開始接觸健身

拿了inbody表來請教

才發現上面的數據項目跟ioi353不太一樣@@

所以敝人才好奇起來究竟市面上哪個品牌的測量誤差範圍是最小的?

還有大家實際的感受又如何?

如果排除醫院測量的選項,大家最推薦什麼品牌的測量機呢?




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※ PTT留言評論
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sumarai08/20 17:15鏡子牌

kuninaka08/20 17:17最不快樂的那種

e9043808/20 17:22妹子牌,直接問你有在健身嗎?

ismeisme08/20 17:22媽媽牌,你是不是又變胖了!

tommyfly08/20 17:23鏡子牌&妹子牌+1...

whitecolor7808/20 17:24妹子問你有在健身嗎 代表你都在偷懶 要檢討

whitecolor7808/20 17:24妹子看著你肌肉說好噁心喔 代表你很認真練

wedman08/20 17:26請問早餐阿姨牌準嗎?

ismeisme08/20 17:33阿姨牌誤差超大的~路上每個都帥溝~

guanluvsquat08/20 17:37測量的一致性比較重要

qazws0808/20 17:42會在意準不準的人,比例很高是想拿數字來展的。不過比較

qazws0808/20 17:42對象的數字也不會準的,不如照鏡掰個不離譜的數字省下來

InHanchiao208/20 17:45qa大慧眼...因為朋友平常沒有運動習慣、體態看起來也

InHanchiao208/20 17:45一般,是敝人推薦他接觸重訓維持健康,他卻拿了inbod

InHanchiao208/20 17:46y的數據來跟說他肌肉量已經夠高不需要健身,所以才

InHanchiao208/20 17:46有今天這個疑問

InHanchiao208/20 17:49加上各大健身討論版,也多有貼inbody表出來請益的風

InHanchiao208/20 17:49氣,所以才想知道哪個機器比較有公信力

Khadgar08/20 17:51DXA

Abre08/20 18:30之前Mike Mentzer的高強度訓練最後一章節有講到如何使用鏡子

Abre08/20 18:30版友有興趣我再翻譯出來好了

dakkk08/20 18:37要參加比賽的都是用哪台量 他們要比較準的吧

Harrison181408/20 18:39排除醫院...就沒有一個標準了

cccone08/20 18:41@Abre 我有興趣耶!哈哈哈

weijiekuo08/20 18:49健身房男性朋友越來越多代表練的好

InHanchiao208/20 18:58Abre大大說的,我也很好奇@@~還有dakkk大說的似乎也

InHanchiao208/20 18:58有道理。不過參加比賽都是用哪個品牌呢?!

knightmare008/20 18:59半年一年用DXA量 準度跟inbody不是一個層級上的

kairi08/20 19:12用皮脂夾阿 至少比inbody準

michael2608/20 20:22看很多人貼INBODY覺得那體脂跟照片相去甚遠

michael2608/20 20:23要得到當下的較正確的數值,皮脂夾真的比較客觀

ohmyaurora08/20 21:36所以inbody就算乖乖空腹測量 也是不太準嗎?

regreter08/20 21:38inbody270比230準確無誤 230是快樂表

regreter08/20 21:39270量體脂16.1% 230量12.6 體脂夾15

j05623708/20 22:49DXA最準,自費幾千

rsam596508/20 22:51INBODY270量體脂24% 隔幾天DxA 量16%

PussySucker08/20 23:25常問inbody是因為健工跟蔬菜這兩大連鎖都是裝inbody

idareyou08/20 23:37遇到之前的教練,讓他說「你有瘦,繼續保持」

noomlluf7208/21 00:48我覺得INBODY型號也有差欸,像我在比較新的WG是用270

noomlluf7208/21 00:48,跟舊的店用230比,資訊詳細度就差很多XD

a96308/21 07:39想看a大的翻譯!

a96308/21 07:40我減肥前一個禮拜買了一件褲子,一個月後就去改小了 這樣很

a96308/21 07:40

littlebun08/21 08:49我270比230數字漂亮多了 我也很困惑 更別提fitness 一

littlebun08/21 08:49堆妹子謎一般的肌肉量 老實說練久了就不在意那些數字了

littlebun08/21 08:49 鏡子最準 畢竟又不會把inbody 貼臉上

kuninaka08/21 10:47外型、運動能力最重要

kukocno3108/21 12:13都是用戀愛看一個大概的趨勢走向而已吧?

kukocno3108/21 12:14也沒有一定準的呀,變動因素這麼多

kukocno3108/21 12:14用來看*(怎麼變戀愛了....)

ceremonial08/21 12:16鏡子跟舉的重量才是真的嘻嘻

fix7808/21 14:46醫院才最準啊...排除最準的怎麼比

bird791308/21 20:34戀愛趨勢走向是沒人注意>妹子注意>巨巨注意的趨勢嗎?