[問題] 台中運動中心教練推薦
各位好，最近想開始練重訓，但預算比較不多，想說運動中心的教練課比較便宜，可以先學習一些基礎的動作跟發力，之後再自己練，但爬文後說運動中心的教練落差較大，想請問有沒有版友有上過運動中心的教練課，是否有推薦的教練人選，十分感謝
若是北區或朝馬運動中心為佳。
或是沙鹿中力健身房有推薦的自由教練亦可。
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如果以價格為取向，有考慮過團班制度嗎？我去西區的健身
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義勇軍有看到，4人左右的重訓團課，還有吃到飽的收費，蠻
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划算的，教練也都有拿到AFAA或其他國際證照
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西區的魄瘋體能訓練中心有團課可以參考
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感謝推薦團課！我會多方參考看看的！
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我是今年全民運健力的銅牌選手 目前在台中是自由教練 有
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興趣再站內信給我哦
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北區wero 有舉重金牌選手 教練課1vs1 現在有活動很
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便宜 可以去問問
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南區長春運動中心 Sean
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健身工廠好像不錯，聽家人說那邊的教練都蠻專業的，前陣
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子有去報名課程，剛好因為有辦遠傳方案，還多送免費健
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身10個月
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[問題] 新手健身痠痛怎麼緩解最近剛買了私人教練課 以前去運動中心都自己亂推器材 後來因為偷懶就沒養成運動習慣 這才下定決心先買了課程想說可以逼自己運動^^... 第一次正式接觸重訓13
[問題] 求信義運動中心教練/信義區教練推薦如題，在下本來是十幾年除了體育課（？）沒在運動的肥宅一枚，後來去curves培養運動習慣。 但日子久了愈發感到強度不足，因此決定換到一般健身房。 但是在下的伴侶之前自己練的時候出力不對，拉傷了TFCC，前後陪他復健了快一年，換他變肥宅（誤），看了實在心怕怕。 因此想趁在信義區四周的實習期間，找一間健身房上課，避免自己練受傷，步上伴侶後塵QQ 但因為還是學生，教練費要靠自己兼家教賺，比較吃緊一些。13
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[問題] 松山運動中心 教練推薦近期想去松山運動中心練重訓 不知板上有朋友也在 松運嗎？ 是否有推薦的教練可介紹？ ----- Sent from JPTT on my iPhone3
[閒聊] 朝馬運動中心的教練課最近真的超想上教練課 想詢問有沒有人去上過 朝馬運動中心的一對一教練課？ 蠻好奇教練素質如何～ 希望能有版友提供心得參考2
[問題] 新莊運動中心教練課？新莊運動中心FB轉了一個運動教室的教練課訊息： 在景觀樓？所以這是私人或運動中心經營的？ 有人去上過嗎？教練如何呢？ 最近開始養成運動習慣，想開始找教練上課，
[問題] 台北南港_2萬元_建立基礎課程＿壺鈴大家好 小弟最近有機會公司補助2萬台幣的健身課程福利 我不想報健身房會員，因為不喜歡用健身房的器材 所以從開始運動到現在除了每個禮拜一次去公立的運動中心用步機之外 就是以前報了兩堂的壺鈴訓練課，然後就用這兩堂課學到的東西用壺鈴健身