[心得] 雞肉果汁

xd11223 發表於 2020/12/26 下午9:11:08

看板MuscleBeach標題[心得] 雞肉果汁作者

xd11223

(豬豬)時間Dec 26 21:11:08 2020推噓55 推:57 噓:2 →:24

PTT推薦

地獄料理 - 雞肉果汁

之前在乳清女神介紹推文的東西...拖了快兩個月
我覺得還是有必要讓大家知道這神秘好喝的料理(誤)

我個人是覺得還蠻好喝的啦
在吃不下懶得咬的狀態下用喝的真的是快速解決的方式

使用時機: 晚上練完懶得咬懶得準備的減脂期

機器使用: Vitamix
基本準備材料如下
1. 雞胸肉(250g)-僅用電鍋直接蒸，沒加任何調味
2. 堅果(30-40g)
https://i.imgur.com/kG5MeNv.jpg

3. 地瓜(100g)
4. 水(蓋過材料)
5. 乳清(只試用了五種，不是我不吃，而是...改菜單來不及繼續用XDDD)

選手一號
牌子： ON
口味：金牌巧克力
份數： 1.5匙
星數： ★★☆☆☆
描述：巧克力的味道跟堅果不太搭，而且沒辦法蓋過雞胸肉味道。

選手二號
牌子： MuscleDream
口味：抹茶
份數： 1.5匙
星數： ★★★★☆
描述： MuscleDream的抹茶單喝就超強，抹茶味超濃，配上堅果的味道非常對味。
壓過雞胸肉的味道非常簡單，極力推薦。

選手三號
牌子：果果
口味：芝麻拿鐵
份數： 1.5匙
星數： ★★★★☆
描述：由於芝麻拿鐵本來就...堅果，而且本身果果的芝麻拿鐵口味就較重
喝起來就像，只有喝芝麻拿鐵一樣，沒啥特別感覺，好喝。

選手四號
牌子：館長-Infinite Power
口味：鐵觀音拿鐵
份數： 1.5匙
星數： ★★★☆☆
描述：由於鐵觀音拿鐵泡起來很濃稠(泡多少次都覺得稠)，茶味也很濃
但是卻無法蓋過雞胸肉的味道，而且跟堅果味搭起來不太順口，勉強可喝。

選手四號
牌子： MyProtein
口味：英式奶茶
份數： 1.5匙
星數： ★★★★★
描述：在改版前的英式奶茶(蠻多版友也有反應口味變很多)，一直都是口袋名單
喝了應該有10kg以上，只是很久沒臨幸(?)，隨手一拿驚為天人!!!
堅果奶茶本來就沒問題，雞胸肉完全沒味道!!!!超正點
但...前提是要買得到以前口味的英式奶茶(菸)

雖然身邊的人都說這很可怕

但是當在減脂時期盡量不要攝取過多的調味
保持單一食材攝取時(這種時候大部分都不太好吃...)
以及減少備料時間(本身工程師)
重訓+有氧完都很晚了，如果回家還要用很久的備料
大概就不用睡了...!!!

這東西聽起來可怕吃下去實則真的可以減少很多備料時間
也可以快速的解決飲食不用吃太久睡前吃掉也很舒服

增肌期快結束了，再來應該可以有更多口味的出現
(我想...其實應該沒有人想要看吧)

=======以下驚悚照，慎入XDDDDD========
https://i.imgur.com/hNGlLMs.jpg

https://i.imgur.com/hU9iKt0.jpg

https://i.imgur.com/fauTWLa.jpg

https://i.imgur.com/nVbSnrz.jpg

老實說誰是誰我也已經忘記了XDDDDD
期待下次減脂期的到來就可以繼續這樣喝!!!!(?

感謝收看

歡迎追蹤一下，應該會有不少驚悚的東西(誤)
https://www.instagram.com/pigpig.muscle/

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.155.59 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: xd11223 (111.250.155.59 臺灣), 12/26/2020 21:11:39

推

batike12/26 21:18我決定還是單啃雞胸肉加喝乳清就好了

可是還有地瓜跟堅果...咬得很累!!!

推

wan0zei12/26 21:28對不起，但是嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔

推

t6237896312/26 21:50這.....好可怕....

推

Wunpus12/26 21:56推推蒸的雞胸肉吃到嘔嘔嘔最近也想嘗試一口乾痛苦一下

→

Wunpus12/26 21:56就好

我當初也是減脂練完回家真的累不想咬... 所以才決定也跟著這樣作!!!

推

EulerFormula12/26 22:03怕爆

推

cnns12/26 22:16份子料理～

推

littlebun12/26 22:29怕豹

推

AndrewWiggs12/26 22:31以後聞到藍色桶子都不會覺得噁惹

推

ggggg5071312/26 22:34我OK，你先喝

→

lohsuan12/26 22:38跟玉米濃湯乳清搭起來應該更不違和

這好提議下次減脂就用玉米濃湯的來打看看!!!

推

skykiller1312/26 22:45金鐘國都這樣喝啊 xD

我也是喝了上網找一下才發現男神也這樣喝

→

TllDA12/26 22:54看照片感覺都不難喝

我是認真覺得還好啦...都還可以接受!!! 比咬得要死來得棒

推

louis526512/26 22:56喝這個之前需要先把腦子架空

推

noomlluf7212/26 22:56不太舒服，還是您先喝吧，你試勇於嘗試的巨巨(食物方

→

noomlluf7212/26 22:56面

為了吃到營養素還要照著課表走...這樣就對了!!! 人永遠都要嘗試新的事物(?

推

amazingwow12/26 23:39金鐘國看他打果汁感覺不好喝XD

→

m248866312/27 00:04好奇會是啥味道...

其實就是有點糜狀不要打太碎還是會有口感的!!! 我有試過打碎一點其實就跟奶昔差不多

推

diabloevagto12/27 00:17嘔嘔嘔

推

CO212/27 00:17黑暗料理

推

nexhan12/27 00:47嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔

→

haixing12/27 00:51光看照片就好噁.......照片有味道飄出來

推

lascivious12/27 01:00我已經喝了一年了，每天都這樣喝

勇者受我一拜(跪)

→

uegi12/27 01:05這是要配鼻胃管嗎？？

推

ppc12/27 01:15= =............

噓

imsphzzz12/27 01:55嘔

這樣也噓QQ

推

Astringent12/27 02:10給你勇氣一個推....

推

DLHZ12/27 02:45要吃這些我選擇死亡

推

Gelato12/27 03:39你是黑暗料理界來的吧

推

KuoBenson12/27 03:47有笑給推

推

jasliy12/27 03:50其實喝的口感很噁心，但味道不會，習慣就好

打碎一點其實就跟奶昔差不多跟果汁機夠不夠力還是有點小關係

推

tupacshkur12/27 04:28地獄料理

→

Dwccc12/27 07:13吃噴的高手。太厲害了

→

Dwccc12/27 07:14我都直接雞胸肉微波，然後搭配乳清直接吃。實在不覺得咬有

→

Dwccc12/27 07:14多困難

→

Dwccc12/27 07:15雞胸肉可以拔絲更好吃

可以分享一下怎麼微波怎麼搭配呀我是把我的方法給大家知道跟對我來說是困難的一次吃掉那些食材是累人的也或許我不是走這條路但是我願意分享願意走跟願意讓大家知道這也是一個方式對吧^^

推

s100123412/27 09:12鐘國的還有加水果跟蔬菜下去

推

stfang92512/27 09:14配鼻胃管害我笑了

推

carainbow12/27 09:19金鐘國表示：嗯？誰找我

推

onezero1012/27 10:02好像也很適合老人...

→

Santander12/27 10:10這應該要熱熱喝喜歡加點胡椒和羅勒提味當作濃湯

→

Santander12/27 10:11乳清另外冷水先泡開最後加

有點懶所以我就...直接一次開始!!

推

idareyou12/27 10:41玉米濃湯乳清，有在迪卡儂看過小包裝的

我有戰神玉米濃湯下次有機會來用用看

推

say2921707412/27 11:53嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔

推

Giovinazzi9912/27 13:07我喝過一次就不敢了誰不出的噁心雖然不會很難喝

→

Giovinazzi9912/27 13:07說不出

推

jonaswang0112/27 13:19黑暗料理...

推

a2829006353012/27 13:35太強我跪

推

Dino6012812/27 14:17太強

推

D972216212/27 14:32好...噁...

推

peterchou12/27 15:17太強了佩服推

推

TommyHilfige12/27 16:26真的咬很累，很怕變國字臉

推

vovzz12/27 16:28太爽啦

→

hank78042012/27 16:30你要不要研究一下雞豆花.....

→

lohsuan12/27 17:06之前弄牙齒喝過一陣子肉泥，調味過後就像喝濃湯一樣

→

lohsuan12/27 17:06除了配甜的乳清有點冒險外，真的沒甚麼

→

s8462912/27 17:22結果你Ig只有放1張自己的裸照而已

推

wei20020812/27 18:22甜的雞胸肉汁....

推

sidelight12/27 19:03夢多的大便粥其實也蠻方便的，粥至少比較好吃一點

推

tukry12/27 19:19那幹嘛不把雞胸換成等量蛋白的乳清雞胸應該沒有不可替代吧

照著飲食菜單跑也有詢問過所以決定還是照著內容走不隨意更換菜單

推

aeee4912/27 19:55怕爆

推

Asucks12/27 21:44光看標題我就拒喝

噓

norskii12/27 23:10救命QQ

推

KazumiLin12/27 23:56看的頭好痛嘔嘔嘔

推

a535863412/28 00:16我的身體在抗拒

推

youngpool12/28 07:39要這樣黑暗料裡那真得肉換乳清就好了

推

Uingu12/28 07:58印象中…金肌肉是400g雞肉在加上其它打完有2公升！XD

他是真的加不少但是我的菜單沒有那些所以我就...照著我的菜單走XDDD

推

rick100812/28 09:50真心的建議去學舒肥，雞胸肉真的會變很好吃

→

rick100812/28 09:51這東西和我老婆煮的東西有87%像…(QQ悶)

時間不夠啦也不是不學就...懶哈哈哈哈跟你確定你老婆...不會看到嗎(菸)

推

justhit66612/28 10:47我真的沒那個能耐當巨巨……

大家都是從石頭蹦出來都是沒有肌肉的慢慢養都可以變巨巨的!! 只要有心穩步前進就會長大

推

s2199530312/28 11:37其實這樣真的不錯吃啊不太懂到底在噁心啥@@

沒事沒事大部分都這樣的人總要嘗試過後才懂的痛就跟愛情一樣叫你不要碰的你還是碰痛完才說早知道不痛(咦?)

推

Sirctal12/28 12:21我也喝一年了，後來還是做成漢堡比較好吃

一年!!!(跪)

→

Wingedlion12/28 13:40乳清打雞胸應該比打生菜好入口不過這會不會很難洗?

還蠻好沖洗的水進去搓一搓解決!!!

→

hgame12/29 00:05又不是生的雞胸肉下去打，沒那麼恐怖

對阿...就糜狀物還好還好

推

lascivious12/29 10:52 https://i.imgur.com/UdppRoa.jpg

→

lascivious12/29 10:53昨天套一點沒喝完的紅茶，味道反而沒那麼腥

我是覺得腥味只要乳清蓋過去什麼都好(握)

推

amy293012/29 23:02沒看照片只看文字覺得很暗黑料理，但看完照片反而覺得好

→

amy293012/29 23:02像不錯欸

乳清女神請受我一拜(跪) 妳也要加入了嗎!!! 歡迎歡迎(誤

※ 編輯: xd11223 (59.120.133.194 臺灣), 12/30/2020 10:23:25

推

athpro70012/31 13:55嘔嘔嘔嘔嘔

推

eric183556601/02 22:57金鐘國表示喜翻

推

vic85063001/03 19:15我覺得用薑去完腥味再打成汁會不會比較好，之前減脂也

→

vic85063001/03 19:16試過，一進喉嚨差點吐出來，那腥味真的難以接受

推

no1jackyu01/04 15:10加熱煮會不會像濃湯?

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