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[問題] 三合一拉力帶 槓鈴握推

看板MuscleBeach標題[問題] 三合一拉力帶 槓鈴握推作者
richard730
(Life Bubble GT)
時間推噓 3 推:3 噓:0 →:8

我有

1. schiek 護腕

2. VG PRO拉力帶

在做槓鈴握推的時候,

我發現拉力帶我可以推比較重,比較穩,

這樣是正常的嗎?


還有我在推的時候,手腕還是會往後凹一點,

並且往內一點,

這樣是正常的嗎?

謝謝~~

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.12.167 (臺灣)
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FarkU03/07 16:43沒圖說個...

FarkU03/07 16:46https://youtu.be/rxD321l2svE

FarkU03/07 16:461:10

pptsodog03/07 18:25樓上傲嬌

coga471203/07 19:45應該是皮膚接觸問題吧

coga471203/07 19:45護腕是手掌直接接觸槓鈴

coga471203/07 19:45拉力帶含著槓鈴讓你皮膚壓力沒這麼大

p0917198903/08 16:34會不會是你手腕後凹的動作比較大 所以變成用拉的方式

p0917198903/08 16:34拉住槓鈴 然後拉力帶就發揮他的功效了 以前有看過有人

p0917198903/08 16:34後凹很嚴重 後來有看到wg巡場教練過去協助他改善動作

p0917198903/08 16:34不然旁邊人看了都好怕

我發現好像是我都習慣虛握 拇指沒包住 拉力帶可以止滑 往內凹感覺是多少都會 感謝大家~~

※ 編輯: richard730 (61.216.6.168 臺灣), 03/09/2021 09:07:14