[問題] 重訓肩膀受傷和治療(高雄)
受傷已經一年半了
從剛開始一直出不了力
之後反覆輕量訓練
已經可以開始出力了
當初看過兩間醫院
只打類固醇減緩疼痛
隔天就沒效了
每天都覺得肩膀很卡
有個東西鎖住
症狀:手往後伸會痛、手舉過頭、拉單槓使不上力會痛、腕舉、胸推明顯無力
在高雄找不到好的治療方法
曾經花不少錢去看骨科和物理治療
都沒有效
昨晚搬重物ㄧ不小心
感覺肩膀又位移 二次傷害了
現在很痛
請問有沒有推薦
高雄專業的重訓受傷治療
謝謝
(以上代友發文 他困擾很久 請各位幫忙)
----
Sent from BePTT on my iPhone 11
--
※ 編輯: littlemimy (36.236.104.163 臺灣), 11/19/2021 15:32:40
推 昶虹物理治療所
mri照一照,肩太復雜,不照用測的太沒效率
會痛先停練會牽動傷勢的動作 惡化機率高- -
肩膀是不是超級難好的部位啊?
我最近也想找物理治療,好奇為什麼會沒有效?
物理治療只有少部分真的有料的 要仔細找 大部份都打
打文章看起來很厲害而已
之前肩膀受傷三年 開刀 PRP 葡萄糖 針灸 推拿 物理治療
你能想的出來的差不多都試過了
結果最後被一種看起來虎爛虎爛的微電流治好
好奇樓上的微電流是哪種治療
有名的自費物理治療 那幾間問看看有沒有配合的診所
照超音波看沒問題的話 就看能不能轉診做mri了
肩膀的很難好 我做了震波 打玻尿酸 物理治療 還是卡關
現在是做prp兩次了 還是漫漫長路在復健
我當初也有照MRI,讓醫生比較好注射葡萄糖/PRP。我個人
覺得注射讓我從30分進步到70分吧,後面就沒什麼進步了,
醫生建議可以試試看微電流就做了,沒想到效果很好,不過
聽診所說療效兩極就是。
q76是去翔暘作的吧...高雄推喬立,那邊是翔暘的醫師過去的
肩膀沒照MRI 有的問題很難發現
肩膀受傷半年,上半身都不能練,後來是超音波打葡萄糖針
+物理治療一個月,痊癒到九成
之前在復健科診所復健了四五個月沒太大進步改去吳岳物理
治療,照著物理治療師的建議改善動作強化某些肌群現在也
好的差不多,肩膀受傷真的麻煩...
27
[問題] 物理治療一直好不了怎麼辦…去年七月到現在一直進行自費物理治療一直都沒有好轉甚至變得更嚴重,有推薦的大型醫 院可以檢查嗎? 去年原本右腳膝蓋有疼痛問題,因為健保的沒效果就找推薦有名的物理治療所來治療。 膝蓋問題改善的同時,右腳肌肉開始出現緊繃疼痛,推測是臀中無力導致代償,後來逐漸 的右邊肩膀也開始出現異常右邊脖子會非常僵硬,途中進行的拉筋跟訓練都沒有完全根治16
[問題] 新竹骨科(扭傷)醫師推薦在去年11月的時候,沒爬過山穿低筒鞋子去爬山,下山時不慎腳踝翻船扭傷, 就近去看了杏光骨科診所,左右腳都照了一下(忘記叫什麼器材),醫師發現我天生韌帶本 來就不算穩定,是偏鬆的。 扭到的那隻腳踝韌帶已經鬆了,健保復健電療熱敷了一個多月,能正常行走、爬山、運動了 ,就沒再去復健了,但腳踝處摸起來還是踵踵的。8
[問題] 運動傷害(肩膀)推薦診所大家好 我肩膀痛了一年多了 最近去了自費的物理診所 但感覺效果沒有很明顯 肩膀受傷原因是打排球,有一次沒有熱開就用力打攻擊從那時候開始痛到現在。 中間有去物理治療徒手 隔天會比較好 但是又慢慢就開始痛。(打攻擊的時候,手麻麻的 無法用力)9
[請益] 請推薦我霧峰或大里的物理治療師上個禮拜重訓時肩膀受傷了 有去看過復健科跟中醫 復健科說是肩夾擠 中醫說是單純肌肉拉傷 過了一個禮拜肩膀在某些角度出力還是會痛7
[問題] 膏盲痛的初步檢查及治療板上的各位大家好,上禮拜開始一直覺得肩膀怪怪的手放在桌上有時候會覺得肩膀左側上 方後側一直有ㄍㄧㄚㄍㄧㄚ卡住的感覺 今天早上起床突然後側有ㄆㄧㄚ一聲上網查了之後才發現疼痛的位置是膏盲的地方現在觸 摸起來決定左右邊兩邊緊繃程度差很多,不過怕隨意按壓或放鬆會造成發炎更嚴重 目前是手臂往後收已經做肩胛後收做划船的動作會有比較明顯的疼痛一般姿勢下一直有股8
[問題] 治療肩夾擠的復健科診所本身因為打羽球 肩膀累積了一點運動傷害 之前去別家看的時候肩膀旋轉肌群肌力明顯減弱 後來有做葡萄糖的增生治療 復原應該還算有效,但似乎無法避免再度受傷(醫生是說要自己訓練旋轉肌群)6
Re: [情報] 公益評估@台北&竹北來跟大家分享一下我參與這次公益評估的心得 本身膝蓋和肩膀都有問題 這兩年來看過很多個物理治療 其中也不乏網路上有名氣的物理治療師 在看物理治療的過程都有照著治療師教的復健動作做和自己放鬆治療師說要放鬆的地方